Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# コーチング×ライター　中原絵里子

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://erikonakahara.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [「書けない」のは技術が足りないのではなく](https://erikonakahara.com/?p=2849) - 書くために必要なのは、技術じゃない。あるに越したことはないけれど、もっと大事なのは「自分とつながること」だと思
- [「できる」を前提に関わる](https://erikonakahara.com/?p=2802) - ここ数か月英会話教室に通っているのですが、今担当してくれている女性の先生のグイグイ具合が心地よくて。 「wis
- [足りないのは才能じゃなくて](https://erikonakahara.com/?p=2775) - 「反応がない」という強烈なフィードバックが痛すぎる SNSでもnoteの記事でも、発信すると「反応」が自分にも
- [うまくいかなくてやぶれかぶれになった時には](https://erikonakahara.com/?p=2773) - noteを書いても、まったく反応がない。SNSで投稿しても、まったく反応がない。なんだか居心地の悪いコミュニテ
- [ちゃんと「自分じゃない誰か」も見てくれているメリット](https://erikonakahara.com/?p=2759) - 先月から、コーチに半年間の継続的な伴走をお願いしています。全然自分とは違うタイプだから、毎回新鮮。「ほ～、そう
- [自信がない人にこそ](https://erikonakahara.com/?p=2750) - コーチングと「自信」は深い関係にあります。自信は、理想や目標に向かってギャップを埋める行動をすることでしか得ら
- [書き続けるために、もらった「承認」をストックしていく](https://erikonakahara.com/?p=2744) - 書けるようになりたいけれど、すでに第一線で活躍している人、キラキラして見える人を目にすると気後れしてしまう。
- [「書く」に伴走するコーチを選ぶ時に絶対にやっておきたいこと](https://erikonakahara.com/?p=2739) - 自分の書いたブログ記事やnoteなどに、客観的な意見がほしい。そういう時に利用できるサービスは他にもいろいろあ
- [第三者に言われて、気づけること](https://erikonakahara.com/?p=2735) - 今日人と話していた時に、私が書いたnoteの記事について本当に何気なくですがものすご～～～く的確な一言をもらっ
- [「ライティングコーチ」をリニューアルしました！](https://erikonakahara.com/?p=2727) - ライティングコーチが新しくなりました！ 「トライアル1か月」「集中特訓3か月」「本気で実力アップ6か月」の３つ
- [盛りすぎなくらいで鼻息荒く書いて、推敲で引き算する](https://erikonakahara.com/?p=2707) - 「読ませる」工夫は、確かに存在します。noteのタイトルのつけ方や、導入文の構成、メルマガのタイトルに盛り込む
- [「書きたい！」と思うようなドラマがないから書けない。でも実は足りないのは出来事じゃなくて](https://erikonakahara.com/?p=2701) - 多くの人に読んでもらう投稿を書くには（つまりバズるには）、「心の底から書きたい、伝えたいと思うことを書けばいい
- [AIとは違う世界線で「書いて生きていく」を実現するには](https://erikonakahara.com/?p=2684) - 「ライター食えない問題」がSNSでやりとりされたり、実際ライティングの仕事の代替が急速に進んでいたりして、 「
- [きっと「日本の樹しか知らないんです…！」って泣いてると思う](https://erikonakahara.com/?p=2675) - 今日はロンドンにコーチ仲間が遊びに来ているというので、時間を少しわけてもらって会いに行ってきました。 数年ぶり
- [子どもの興味のドットを広げる仕組み](https://erikonakahara.com/?p=2672) - 我が家には、大学生ズとの間で、生活費の仕送りとは別に「書籍代精算システム」があります。 月3000円以内であれ
- [「私は大丈夫」の根拠をつくる](https://erikonakahara.com/?p=2665) - コーチングなんてやっているんだから、さぞや自分との対話がうまくできて、ゆるぎない自信を持っているんだろう。編集
- [赤字を入れる覚悟](https://erikonakahara.com/?p=2660) - ライターより編集歴の方が長いので、赤字を入れられるよりも入れてきた期間の方が長いということになります。 ライテ
- [ライターに適性のようなものがあるとしたら](https://erikonakahara.com/?p=2649) - 昨日、たいへんめずらしく夫から、「あなたのその人に対する共感力というか、なんにでも広く興味を持てるところは本当
- [迷って、不安で、わからなくて。だから答えを出す](https://erikonakahara.com/?p=2643) - 上の子ども二人は、もう大学生。 大学院に行くのか資格を取るのか留学をめざすのか、みたいな進路はしっかり自分で考
- [完全なんてどこにもない](https://erikonakahara.com/?p=2635) - 日本の知人に今ロンドンに住んでいるというと、「憧れの街」「素敵」「うらやましい」とポジティブなコメントをもらう
- [「得意」をラベリングする](https://erikonakahara.com/?p=2613) - 私は今ある編集作業のお手伝いをしているのですが、その担当編集者さんから「中原さんは応援メッセージを書くのが上手
- [「脅威」を利用する](https://erikonakahara.com/?p=2603) - 今日は、アート講座に参加してきました。 元大英博物館のキュレーターである日本人の先生が、ロンドンの美術館や博物
- [「忙しい」時ほどコーチングは機能する](https://erikonakahara.com/?p=2583) - 気持ちが一新する年の初め、何か行動をスタートさせる節目と考える方も多いかと思います。（だからこの時期、やたらサ
- [忙しさで価値を自分の価値を計らない](https://erikonakahara.com/?p=2570) - 2025年が始まろうとしています。 ロンドンの年末はクリスマスほどの特別感はなく、カウントダウンの瞬間に花火が
- [来年の行動を予約する](https://erikonakahara.com/?p=2567) - 2024年もいよいよ残り少なくなってきました。我が家は今日から30日まで旅行に行ってきます。この旅行でやりたい
- [わからないことこそ、ていねいに](https://erikonakahara.com/?p=2548) - 昨日、今日とひとつの原稿と格闘していました。情報を集めても集めても、今ひとつつかみどころがないというか、「よし
- [目標を機能させるために知っておくべきこと](https://erikonakahara.com/?p=2546) - 今日は、「目標」に関する勉強会に参加しました。目標を設定する意味って何だろうね、だったり、しっくりくる目標を設
- [毎日の習慣は、きっと遠くまで連れて行ってくれる](https://erikonakahara.com/?p=2542) - ロンドンに来てから、なんとなくまだ生活に緊張感があるのか、日本にいる時にはしていなかった“意識高い”行動がゆる
- [「考える」という難しい作業](https://erikonakahara.com/?p=2533) - 実は私、まったく「考える」ことができていないんじゃないかと、それっぽいタイトルのついた本を読み漁ってみたり、そ
- [「書く」ことはきっとあなたの力になってくれる](https://erikonakahara.com/?p=2528) - ここ2週間ほど、このブログに向かおうとすると途中で手が止まって下書きだけがどんどんたまっていく現象が起きていま
- [「考える」ための「書く」コーチング](https://erikonakahara.com/?p=2517) - モーニングノートと呼ぶのか、ジャーナリングというのかわからないけれど、最近頭の中にある考えをどんどんノートに書
- [「書くコーチング」構想中](https://erikonakahara.com/?p=2509) - 私のコーチングメニューには「ライティングコーチ」というものがあります。 これは、「書きたいけれど書けない」人に
- [「コーチングができる」とは](https://erikonakahara.com/?p=2504) - コーチになって5年目。それでも、胸を張って「コーチングができます」と言い切れないのは、この本のせい。 「目標達
- [「会いたい」は愛だ](https://erikonakahara.com/?p=2497) - 先日、友人が「ロンドンに仕事で行くから会えない？」と連絡をくれた。 仕事の中日は一日しかない。 それなのに、そ
- [偶然の出会いを活かせる自分なのか、いつも試されている](https://erikonakahara.com/?p=2488) - 週末、ロンドンのカフェで体験セッションを提供してきました。ロンドンでも、コーチングを続けたい。それは渡英前の目
- [これってコーチングの対象？](https://erikonakahara.com/?p=2478) - 時々、相談されることがあります。「私の悩みってコーチングの対象になるのでしょうか」「これはコーチングとは違うの
- [きっと別れ際に恋しくなるもの](https://erikonakahara.com/?p=2470) - 英語がまるでできないくせにしゃべりたがりなので、ちょっと強制的にでも話す機会を増やして表現の幅を広げたい！と一
- [適度なタイムプレッシャーで自分を動かす](https://erikonakahara.com/?p=2468) - 海外赴任というある意味特殊な環境にいると、これまでの生活ではあまり味わってこなかったストレスやプレッシャーがあ
- [海外赴任に帯同。自分のキャリアをどう捉えるか](https://erikonakahara.com/?p=2461) - 家族の海外赴任が決まり、思いがけずにキャリアを大きく方向転換する必要に迫られるシーンは、今後ますます増えるかも
- [「続けられない」ことは恥なのか](https://erikonakahara.com/?p=2457) - 私は、「動画連続投稿100日目です」「400日連続で●●をしています」などという発信をぺろっとされているのを見
- [前向きにあきらめる方法](https://erikonakahara.com/?p=2453) - あきらめることは、必ずしもネガティブなものとは限らない。 そもそもあきらめるという言葉の辞書的な意味は「望んで
- [自分を満たすために一番必要なもの](https://erikonakahara.com/?p=2446) - 夏休みに、スコットランドに旅行に行ってきました。詳細はnoteに書きましたのでご興味あれば↓ 心配性ライターの
- [帰国までのカウントダウン](https://erikonakahara.com/?p=2434) - ロンドンに引っ越しをして１か月が経ちました。スーパーで何を買っていいのかわからず戸惑いながら、なんとか手にした
- [とても前向きな「まあしょうがない」](https://erikonakahara.com/?p=2429) - ロンドンで食材や日用品などを買いに行くと、レジに行列ができていることが結構あります。 ７，８人並んでいるのに、
- [お金の不安やモヤモヤを軽くするには](https://erikonakahara.com/?p=2423) - ロンドンに来て3週間が経ち、ようやく生活が立ち上がってきました。 やっぱり、ロンドンは物価が高い。というか、円
- [「当然」を手放す](https://erikonakahara.com/?p=2415) - 夫の海外赴任に帯同して、先日からロンドンに引っ越してきています。ロンドン生活3日目、早速ちょっとした「あれ？」
- [選択に迷った時、何を基準に選ぶ？](https://erikonakahara.com/?p=2412) - 夫がロンドンに赴任することになったという話が出たのが、今年の初め。 それを念頭に置いて、「今年挑戦したいこと」
- [浅田真央座長の「Everlasthing33」に圧倒される理由](https://erikonakahara.com/?p=2405) - やっと少しだけ、正常な呼吸と落ち着きを取り戻してきた。うん、脈も正常。 昨夜、私は今年の夢を一つ叶えてきた。年
- [「私なんか」を超えた先に](https://erikonakahara.com/?p=2401) - 先日、新卒で入社した会社の同期と再会しました。SNSでつながったばかりでコメントのやり取りをするうちに、一人が
- [ちゃんと、あがこう](https://erikonakahara.com/?p=2397) - 久しぶりにコーチングセッションを受けてきました。出発前に、ロンドンで過ごす２年間をどういう機会、時間にしたいの
- [2年間イギリスに行くことになりました](https://erikonakahara.com/?p=2392) - 夫の海外赴任に帯同することになり、2024年6月から2年の予定で、ロンドンに移住することになりました。 びっく
- [「くやしさ」の先にあるもの](https://erikonakahara.com/?p=2380) - 国公立大後期日程も終わり、一部私立大の3月入試を除いて、今年の大学受験もそろそろ終わろうとしている。きっとどの
- [コミュニケーションの大前提](https://erikonakahara.com/?p=2374) - 先日、親子コミュニケーションをテーマに取材を受けました。いつもは取材をして記事を作成する側なのですが、今回は話
- [話を聞いてもらう時に意識したい視点](https://erikonakahara.com/?p=2367) - このところ、立て続けに友人や信頼している方と会って話す機会が続いています。 信頼し、安心している相手だからこそ
- [コーチングはライティングにどう生かせる？](https://erikonakahara.com/?p=2344) - 今日はトラストコーチングの代表から直接セッションを学べる「セッションジム」にリアル参加してきました。 今日セッ
- [自分のために、コーチングを学ぶ](https://erikonakahara.com/?p=2332) - 今日はコーチングのコミュニティで実施された自主勉強会に参加しました。 テーマは「自分らしいコーチ像を見つける」
- [どこかで線を引くことも大事](https://erikonakahara.com/?p=2327) - 今、ある出版社様経由で編集作業を依頼いただき、時間を見つけてコツコツ取り組んでいます。 元の原稿に書かれている
- [「やさしさ」の定義](https://erikonakahara.com/?p=2325) - トラストコーチングスクール講座のテキストの中に、自分にとっての言葉の定義をする箇所があります。 そのうちの一つ
- [「やまと絵」展で国宝に酔う](https://erikonakahara.com/?p=2306) - 先日ライティングコーチのクライアント様と対面セッションの後、そのまま一緒に「やまと絵」展に行ってきました。 h
- [体当たりしてでも確かめたいもの](https://erikonakahara.com/?p=2302) - 先日お手伝いした本を書くとき、 流星群の説明はこれでいいだろうか、魅力的な伝え方はないだろうかと近くのプラネタ
- [辞めた理由、辞めなきゃよかった理由](https://erikonakahara.com/?p=2294) - 先日、久しぶりにたくさん人が集まる場に行き、自己紹介を複数の方とする機会がありました。 また別の日にも友人と集
- [夏休み、ふとキャリアに迷う時にオススメの視点](https://erikonakahara.com/?p=2272) - 夏休みは、すこし仕事から離れるからこそ、今後のキャリアを考える方が多いように思います。 前向きな検討ならいいの
- [心配も使いよう](https://erikonakahara.com/?p=2263) - 先日とあるポッドキャストを聞いていて、気づいたことがありました。 このところ立て続けに新しいクライアントとのお
- [人に会う時間が“コスト”だとしたら](https://erikonakahara.com/?p=2240) - ライターとしてもコーチとしても、コロナ禍で少なからずオンラインの恩恵を受けました。何しろ、自宅にいながら対話が
- [『ママはキミと一緒にオトナになる』が気づかせるものと、感じさせないもの](https://erikonakahara.com/?p=2228) - 昨日、青山ブックセンターで開催されたトークセッションに参加してきました。 著者のさとゆみさんは同い年、お子さん
- [隣の芝生は青いけれど](https://erikonakahara.com/?p=2212) - TwitterやFacebookを見ていると、ライターの方の発信もよく流れてきます。 「今日は3本書かないと！
- [青森縄文遺跡旅行　～何をするかより、誰と過ごすか～](https://erikonakahara.com/?p=2181) - コロナで何度も延期した、母との青森縄文旅行にやっと行くことができました。 母との共通の趣味が、「縄文」。あの土
- [「銀河鉄道の父」に観る、子どもを褒める難しさ](https://erikonakahara.com/?p=2176) - 週末、夫を誘って「銀河鉄道の父」を観てきました。 日本文学科出身ながら、実はあんまり宮沢賢治を深読みはしていな
- [プレッシャーを乗り切る練習](https://erikonakahara.com/?p=2169) - 明日、我が家に久しぶりに人が集まります。 夫の従兄弟ズや叔父さん叔母さん家族が遊びに来てくれるんです。 我が家
- [ライターの定義](https://erikonakahara.com/?p=2159) - 先日、所属しているコーチングスクールのオンライン講座で、「ライティング」をテーマに講師を務めさせていただきまし
- [AIも人間も、上手な対話は“プロンプト”が9割？](https://erikonakahara.com/?p=2153) - 最近、生活に何気なく潜り込んできつつある、ChatGPT.家族の会話でも話題に上がることが増えてきました。 便
- [意識して言葉に留まる](https://erikonakahara.com/?p=2150) - 若い人たちはタイパを意識して、とにかく早くコンテンツを通り過ぎようとする、それはなるべく「むやみに心を動かされ
- [インタビューでのエピソードは私しか知らない](https://erikonakahara.com/?p=2142) - 先日オンラインでインタビューをして、今その原稿を作成しています。今回の取材はライターのみでの実施で、編集者の立
- [文章に求めるのは「共感」と「理解」](https://erikonakahara.com/?p=2125) - 自分にはユニークな視点やめずらしい経験などはないから、ブログなどを書いても面白くないだろうと書くことをあきらめ
- [コーチングはインタビューにどう役立つ？](https://erikonakahara.com/?p=2091) - コーチングとライティングは様々な意味で、親和性が高いと思っています。 最近ライターの方でコーチングに興味がある
- [コーチはChatGPTに仕事を奪われるのか？](https://erikonakahara.com/?p=2078) - 昨日はプロフェッショナルコーチトレーニングに参加するため、日帰りで京都に出かけていました。 リアルな場に集まっ
- [浅田真央「BEYOND」が泣ける理由](https://erikonakahara.com/?p=2048) - 今日ひとつ夢が叶いました。 ずっとずっとファンだった浅田真央さんのスケートをリアルで観ることが長年の目標でした
- [発信は時に人命救助](https://erikonakahara.com/?p=2042) - 今日はなんだかもやもやすることがあって。自分の中の価値観が揺らぎそうになって、「このままでいい？ 考え方を変え
- [不安は変化を志向している証拠](https://erikonakahara.com/?p=2031) - 昨日、久しぶりに以前勤めていた会社で働いている夢を見ました。 すごく一生懸命、企画を考えていました（笑） あー
- [3年越しの「悔しさ」に向き合う](https://erikonakahara.com/?p=2027) - 所属するコーチングスクールの上位資格である、プロフェッショナルコーチトレーニングを受けています。 今年で2回目
- [音楽のある人生、文学のある人生](https://erikonakahara.com/?p=2015) - 今日、長男と一緒に映画「BLUE GIANT」を観てきました。 結論からいって、映画を観て泣くことはあっても、
- [メタバース×英語力が学べる「EMI高等学院」ってどんな高校？](https://erikonakahara.com/?p=1985) - 本日、ご縁があって2023年4月に開校する「EMI高等学院開校記念プレス発表会」にお邪魔してきました。 「メタ
- [中受しないことへの不安](https://erikonakahara.com/?p=1976) - 「中受、終わりました～！」という声を耳にすることが増えてきた、今日この頃。 一足早く、サクラが咲き始めているよ
- [「信頼」と「依存」の違いは？](https://erikonakahara.com/?p=1947) - 今日は夫と月に1度の高尾山登山DAY。 もうかれこれ1年5か月になります。 夫婦のコミュニケーションを増やすの
- [書いてみなければ、「書ける」時なんてずっと来ない](https://erikonakahara.com/?p=1941) - 昨日、「上阪徹のブックライター塾」トークイベントがあり、リアルタイムで聞いていました。 本来はこれから入塾しよ
- [テンパりそうな時ほど1つずつ](https://erikonakahara.com/?p=1870) - ちょっといくつかの仕事が一時期に重なりそうで、 とっても気が小さい私は、 「できるのか？終わるのか？」 とブル
- [「書けない」時に試してみてほしいこと2つ](https://erikonakahara.com/?p=301) - 今、「書きたいけれど書けない」方に向けて6日間のメール講座をつくっています。 年末からずっと「書く」
- [恥は賜り物](https://erikonakahara.com/?p=300) - お正月休みに気持ちも新たに、ライティングの教科書を読み返していたら、自分の「書く」という表現にアンテナが立った
- [半強制的に考える仕組みを利用する](https://erikonakahara.com/?p=299) - 久しぶりに、コーチングを受けています。 今回申し込んだのは、まず目標を一緒に考えるセッシ
- [自分の「強み」を知る](https://erikonakahara.com/?p=298) - 今日は、キャリアカウンセリングを受けさせてもらいました。 ライターコミュニティでご一緒しているさつき
- [「やりたい」の賞味期限](https://erikonakahara.com/?p=297) - 「やりたい」「興味ある」の賞味期限は意外と短い。 飽きっぽいのが普通で、ずっとずっと同じものを同じ熱
- [「私は●●だ」と胸を張るために](https://erikonakahara.com/?p=296) - 2022年もあと1か月となりました。 この頃になると今年の振り返りと来年の目標を考える方も多いのでは
- [大切なことほど、ささいで繊細](https://erikonakahara.com/?p=295) - 先日、あまりに肩こり頭痛がひどいので行きつけの接骨院に行った時のこと。 ふとした流れで料理の話になり
- [「自信がないから」じゃなくて](https://erikonakahara.com/?p=294) - 昨日のブログの続きを、もう少し考えてみました。 なぜ、こんなにも締め切りに「間に合う？」
- [自信はつくるしかない](https://erikonakahara.com/?p=293) - ライターの江角悠子さんが開催されている「くらしの編集室」というライターやライター志望の方向けのオンラインサロン
- [才能を比べて苦しくなりそうな時は](https://erikonakahara.com/?p=292) - 先日、リスペクトするライターさんが「自分には書く才能がないと感じる」という発信をされていて、思わず長文のコメン
- [「続かない」にどう対処すればいい？](https://erikonakahara.com/?p=291) - 白状しますが、私、コーチのくせに「続かない」人です。先日取り組み始めた「＃1か月書くチャレンジ」（『書く習慣』
- [【フリーランス】なんだかうまくいかない時の対処法](https://erikonakahara.com/?p=290) - フリーランスは波があるとはいえ、 「やっほ～ぅ！絶好調！」 なんていう時はまあまれで、だい
- [「しっかり話したい」と思う相手って？](https://erikonakahara.com/?p=289) - インタビューライターであり、コーチだからコミュニケーションつよつよなんですよね？と思われるかもしれませんが、そ
- [インタビューの醍醐味](https://erikonakahara.com/?p=288) - インタビューって、シナリオがないから面白い。 定型的な質問をして、聞いたことをただその通
- [「もしも」に備えるために一番大切なもの](https://erikonakahara.com/?p=287) - お金の話、続き。 フリーランスは定年もないけれど退職金も厚生年金もないので老
- [家族の時間、ひとりの時間](https://erikonakahara.com/?p=286) - 今、Twitterで毎日決まったテーマでつぶやく「1か月書くチャレンジ」に取り組んでいます。 これは
- [フリーランス、気になるお金の話](https://erikonakahara.com/?p=285) - 今日はいつもとちょっとテイストを変えて、皆さん気になっているであろう、お金の話。 当たり
- [思考停止のトリガーになるものは？](https://erikonakahara.com/?p=284) - 昨日のインタビューで、 「リコメンドから離れる時間を持つことが大事」 という話がありました
- [しあわせを感じる時って？](https://erikonakahara.com/?p=283) - どんな時に「しあわせ」を感じますか？ ってなんかうさんくさい勧誘みたいですが（笑）、先日
- [応援される人、フィードバックをもらえる人](https://erikonakahara.com/?p=282) - 今日のセッションで、 「応援される人ってどんな人でしょうね？」「フィードバックしたくなる
- [幸せに働くって何だろう](https://erikonakahara.com/?p=281) - 幸せに働くって？ ここ３年ほど、ずっと考え続けている問いです。今日も超人的なパラレルキャ
- [人は誰でも、誰かに受け取ってほしい物語を持っている](https://erikonakahara.com/?p=280) - 大きな会社の経営者じゃなくても、何万人もフォロワーがいるインフルエンサーでなくても、著書を何冊も出している専門
- [世の中には美しい井戸であふれている](https://erikonakahara.com/?p=279) - 先日、ブックライター塾のスピンオフ企画で実施された「企画の考え方勉強会」にオンラインで参加しました。&nbsp
- [【フリーランス】GOを出すのは自分自身](https://erikonakahara.com/?p=278) - フリーランスになって、コーチングを学び実践しながらライターとしても活動するようになって、2年半が過ぎました。&
- [【フリーランス】「待てる」ことは才能でありスキル](https://erikonakahara.com/?p=277) - うまくいかない時にこそ、その人の本質が見え隠れするとよく言われます。 余裕がない時ほど、結果を焦る。
- [【フリーランス】今の自分じゃ50点](https://erikonakahara.com/?p=276) - うすうす感じていたけれど、論理的思考力がない私。感覚というか、感情でモノを書きがちなので、ビジネスパーソン向け
- [フリーランスは「自分を守る」ことが重要](https://erikonakahara.com/?p=275) - フリーランスが持続可能であるためには、自分で自分を守ることが大切です。なぜならだれも守ってくれないうえ、一番激
- [フリーランスの一番の敵は「不安」](https://erikonakahara.com/?p=274) - フリーランスになって、3年目。社会人も丸二年が過ぎるとだいぶ周りが見えてくるというけれど、同じくきっと3年目は
- [急に大きな意思決定が必要になった！どう考える？](https://erikonakahara.com/?p=273) - 突然、外的要因で大きな意思決定をする必要に迫られて、びっくりしております。 生活も仕事もけっこうな影
- [個人事業主として働く人ほど、学んでほしいこと](https://erikonakahara.com/?p=272) - フリーランスとして働き始めて、2年半経ちました。 自分に合っていると感じるところと、合っていないなと
- [「言語力」を過信しない](https://erikonakahara.com/?p=271) - ライターとしてお仕事をいただいている以上、書くことはまあまあ得意だし、それほど苦にすることなく自然にできること
- [「インプット」のおかげで見えてくるもの](https://erikonakahara.com/?p=270) - さすがにそろそろ本気で勉強してみようと、一念発起してつみたてNISAやiDeCoなど投資のインプットを始めまし
- [「私なんか」を疑う](https://erikonakahara.com/?p=269) - とてもお久しぶりの投稿になってしまいました。 思うところ、迷うところあり、今文章を書いて
- [【キャリア】やりたいこととは「にも関わらず」やってしまうこと](https://erikonakahara.com/?p=268) - 「にも関わらず」が一番の原動力。 そんなフレーズを本で見かけて、納得しました。 &nbsp
- [ライターとコーチングの共通点](https://erikonakahara.com/?p=267) - インタビューさせていただく機会が増えてきて、改めてコーチングを学んできてよかった、と実感しています。&nbsp
- [コーチングができることって？](https://erikonakahara.com/?p=266) - この春から新しい学びをスタートさせるにあたって、コーチコミュニティではない方と知り合えるせっかくの機会なので&
- [長男、受験の1年間を振り返って](https://erikonakahara.com/?p=265) - 今日は、長男に付き合ってもらって近くにあるもつ鍋やさんへランチ。 ランチの定食が美味しそ
- [【トラストコーチングスクール】この春、チャレンジしたい人へ](https://erikonakahara.com/?p=264) - この春、異動や転職で環境が変わる方や、ポジションが変わる方。 育休復帰される方や、上司や同僚が退職す
- [【キャリア】最低限、働く環境に求めたい条件って？](https://erikonakahara.com/?p=263) - 4月からの新体制発表や、異動の内示などもあり、心がざわつきやすい時期。 自分も働く環境を
- [迷っている時は、ちゃんと迷う。](https://erikonakahara.com/?p=262) - これまで続けてきたことを止める、環境を変える、人間関係を断ち切るなど、 とりわけ「やめる」という選択
- [【キャリア】リーダーに任命されて「自信がない」と逃げたくなったら](https://erikonakahara.com/?p=261) - そろそろ春の人事が動き出すころ。 もしかしたら、「次、あなたに課長を任せたい」「このプロジェクトのリ
- [自信を持つのに根拠は必要？](https://erikonakahara.com/?p=260) - 自信を持ちたい、と思うとき、それって、何を信じることなのでしょうか。 辞書的な意味でいうと「自分の価
- [あなたを突き動かすエンジンは？](https://erikonakahara.com/?p=259) - 今日参加した勉強会のテーマは、自分を突き動かすエンジンは何か、というものでした。私は誰に何を伝えたくてコーチン
- [目標の振り返りで一番大切なこと](https://erikonakahara.com/?p=258) - 目標は、立てて終わりではなく、そこからがスタート。 立てたからにはそのための行動計画に対して、結果と
- [20年間「絶対に向いていない」と思っていた個人事業主。でも意外と向いているかもしれないと思う部分](https://erikonakahara.com/?p=257) - 個人事業主になることも考えているけれど、ずっと会社員として働いてきたから自分にできるか不安、ということを口にさ
- [【トラストコーチングスクール】行動を止めているものは何？](https://erikonakahara.com/?p=256) - トラストコーチングスクール受講者の方には、 「今の職場でずっと働き続けるイメージが持てな
- [保育所の休所期間をシミュレーション期間と捉えてみる](https://erikonakahara.com/?p=255) - オミクロン株の大流行で保育園が休所、在宅で子供をみながら仕事をすることを強いられているワーママも多いのではない
- [【トラストコーチングスクール】コーチングで何が変わるの？～前提編～](https://erikonakahara.com/?p=254) - 時代が変わってきているのを肌で感じています。 働き方を変えていかなければ、意識を変えてい
- [【キャリア】幸せに働くために重要な２つの要件は？](https://erikonakahara.com/?p=253) - どんな仕事をすることが幸せに働くことにつながるか、という要件の中で、とりわけ、 「居場所を感じられる
- [3000円で自分をどう満たしたい？](https://erikonakahara.com/?p=252) - 先日、原田ひ香さんの「3000円の使いかた」という小説を読みました。 オムニバス形式の短
- [長男の受験と親の「あり方」](https://erikonakahara.com/?p=251) - 明日から、いよいよ長男の大学受験がスタート。第一関門である共通テストが始まります。 つい
- [自分の思考や思いにアクセスしやすい行動は？](https://erikonakahara.com/?p=250) - 昨年度から続いている挑戦のまっただ中で、しばらく発信も最低限に控えています。書くことのエネルギーは、最大限そち
- [目標を持つことの責任](https://erikonakahara.com/?p=249) - あけましておめでとうございます。 今年の目標はもう立てられましたか？ &nbs
- [「この人たち」と働いたから得られた幸せ](https://erikonakahara.com/?p=248) - 先日、元の職場で一緒に働いていた編集者仲間たちと数年ぶりの再会をしました。
- [挑戦したから見えてくる「イケてない自分」との向き合い方](https://erikonakahara.com/?p=247) - ものすごく久しぶりの更新になってしまいました。 今月は、ある大きな挑戦に一球入魂で取り組
- [もういい！と投げ出してしまいそうな時は](https://erikonakahara.com/?p=246) - 必死に積み上げてきたものを、「こうじゃないよ、やり直し」と言われたり、 認めてもらおうと頑張っていた
- [最近感じた「優しさ」とは？](https://erikonakahara.com/?p=245) - 今日は、所属する「トラストコーチングスクール」の認定コーチ内コミュニティで自主勉強会として企画・ファシリを担当
- [コーチングを学ぶ先に見えてきた目標](https://erikonakahara.com/?p=244) - 私は現在、コーチングと編集・ライターの２つの軸で活動しています。 その根っこにある、実現したいこと、
- [「ワガママに生きる」って？](https://erikonakahara.com/?p=243) - 今日、「老後の資金がありません！」という映画を観てきました。 夫がチケットを買ってくれて
- [【コーチング】「頼る」と「依存する」は違う](https://erikonakahara.com/?p=242) - 今日は、大切な打ち合わせがありました。 ここ1年半くらい、ずっと目標にしていたことをいよ
- [【コーチング】自分に優しくするって？](https://erikonakahara.com/?p=241) - 「自分に優しくするとは？」 これが現在大きな目標に向
- [【コーチング】自分で自分を動かすための内側の会話](https://erikonakahara.com/?p=240) - こんにちは。キャリアコーチの中原です。 今日は、「セルフコーチング」の勉強会
- [【キャリア】部分的にコンフォートゾーンを出てみる](https://erikonakahara.com/?p=239) - こんにちは。キャリアコーチの中原です。 キャリアコーチングを通して様々な方と
- [【キャリア】働くことをあきらめたくない人へ](https://erikonakahara.com/?p=238) - こんにちは。キャリアコーチの中原です。 先日受けていた講座で、自分のサービスをだれにお届
- [【キャリア】勝手に自分の未来をあきらめない](https://erikonakahara.com/?p=237) - こんにちは。キャリアコーチの中原です。 今日のテーマは、 「勝手に自分の未来を
- [【コミュニケーション】夫婦も親子も以心伝心なんて、ない](https://erikonakahara.com/?p=236) - こんにちは。キャリアコーチの中原です。 昨日、少し早起きして夫と高尾山に登ってきました。
- [【トラストコーチングスクール】挑戦したい、でも不安なあなたへ](https://erikonakahara.com/?p=235) - 今日は11月開講受付中のトラストコーチングスクールのご案内です。 今のままでいたくない。
- [【ライティング】いい文章って何？](https://erikonakahara.com/?p=234) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日は、私が所属するコーチング
- [【キャリア】どんな心の状態を手に入れれば、自分の選択を信じることができる？](https://erikonakahara.com/?p=233) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 私がコーチングを深く学ぶ理由の
- [【キャリア】自分の強みを見つけるためのオススメの質問](https://erikonakahara.com/?p=232) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 会社を辞めて転職をしようか、と迷われている
- [【キャリア】幸せに働くにつながる「Why？」](https://erikonakahara.com/?p=231) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 ビジネスをしていくうえで大切なのは、個人で
- [「あなたのままでいい」と「理想の自分になりたい」のバランス](https://erikonakahara.com/?p=230) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今、ある企画の検討のために自己啓発本をたく
- [【キャリア】途中で言っていることが変わっても、ぐるぐるしてもいい](https://erikonakahara.com/?p=229) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 キャリアコーチングセッションで、&nbsp
- [【キャリア】「自分で決める」習慣を](https://erikonakahara.com/?p=228) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 幸福度に最も影響があると言われ
- [【キャリア】もう一つの「小４の壁」](https://erikonakahara.com/?p=227) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 ワーママを震えさせる二つの壁、それが「小１
- [【キャリア】これさえ手に入ればキャリアチェンジ成功と思えるには？](https://erikonakahara.com/?p=226) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 先日セッションでお伺いしてから、自分でもず
- [【キャリア】理想の自分と仮想の自分と現実の自分の差を測るには](https://erikonakahara.com/?p=225) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 昨日、大学受験生の長男と話して
- [【キャリア】あいまいな状態や大きすぎる問いは、具体化してみる](https://erikonakahara.com/?p=224) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日のテーマは「あいまいさが人を不安にする
- [【キャリア】「トライアンドエラー」の「エラー」を恐れすぎない](https://erikonakahara.com/?p=223) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 先週あたりから、 これからのキャ
- [つたなくても、相手に届けるために想いを乗せる](https://erikonakahara.com/?p=222) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 時々、「ライティングの相談に乗ってほしい」
- [「自己肯定感」って、だれに肯定されればいい？](https://erikonakahara.com/?p=221) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 新サービス「自己肯定感２．０」
- [【キャリア】どんな人と一緒に働き、苦労し、成長したい？](https://erikonakahara.com/?p=220) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 もともと会社員時代は高校生に進路選択のアド
- [動き続けるための「仕組み」化](https://erikonakahara.com/?p=219) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 この頃、ライティングの仕事にかまけてコーチ
- [【ライティング】思いを乗せるライティング法](https://erikonakahara.com/?p=218) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 この頃、とてもたくさんの方から 「書けなくて
- [挑戦の結果の痛みを「成長痛」に変える](https://erikonakahara.com/?p=217) - 実は言語化する力をもっと強化したくて、ある講座に申し込んでいたのですが結果は事前審査で落ちてしまいました。&n
- [ワーキングマザーの「仕方ない」をシフトする](https://erikonakahara.com/?p=216) - 大企業で会社員として働いていた頃、たくさんの「当たり前」「仕方ない」を抱えていました。 例えば、仕事
- [ジャマをする「プライド」と、エネルギーをくれる「プライド」](https://erikonakahara.com/?p=215) - 「プライド」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？ ポジティブなイメージ？それともネガ
- [「なんで私ばっかり」から少しだけ楽になるための問い](https://erikonakahara.com/?p=214) - 「なんで私ばっかり・・・」 って思ってしまうこと、ありますよね。
- [インタビューを通してたどり着ける場所](https://erikonakahara.com/?p=213) - いいインタビューの秘訣は、予定調和で終わらせないことだと思っています。 相手もきっとこんなことを聞か
- [「Myキャリアストーリーセッション」をお届けしました](https://erikonakahara.com/?p=212) - 先日リリースした、「Myキャリアストーリーセッション」を早速お届けしてきました。 インタ
- [【予告】Myキャリアストーリーセッション、始めます！](https://erikonakahara.com/?p=211) - 今日は、新しくスタートするサービスのご案内です。 サービス名は、「Myキャリアストーリー
- [どうやら育児放棄していたらしい](https://erikonakahara.com/?p=210) - 「ママは、育児放棄してたよね」 昨日娘なら突然投げかけられた、衝撃の一言。 &
- [「自分なんて」と自分をいじめるコミュニケーションを見直す](https://erikonakahara.com/?p=209) - 今日も「自信シリーズ」その２です。 以前働いていた会社は、とっても高学歴でとっても優秀な
- [自分を信頼する（＝自信を持つ）ための問い](https://erikonakahara.com/?p=208) - この頃よく「自信」について考える機会があります。 「もっと自信が持てるようになりたい」と
- [【キャリア】もう会社に行きたくない！と思った時の視点](https://erikonakahara.com/?p=207) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 長い連休だった方、まだ連休中の方もいらっし
- [【キャリア】キャリアコーチングとキャリアコンサルタントの違い](https://erikonakahara.com/?p=206) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 キャリアについてモ
- [【ワーママ】働く場所が変わっていなくても立ち止まっているわけじゃない](https://erikonakahara.com/?p=205) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 キャリアコーチングって、転職し
- [【ライティング】ライターに必要な力・適性って？](https://erikonakahara.com/?p=204) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 私はコーチングとライター・フリー編集者の複
- [【キャリア】自分の強みを人との比較で考えない](https://erikonakahara.com/?p=203) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日はお天気が良かったので、少
- [【仕事】「いけてない自分」も受け入れる](https://erikonakahara.com/?p=202) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今頃、新入社員の皆さんは座学の
- [【コーチング】だれかと話す価値](https://erikonakahara.com/?p=201) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日は、「マイキャリアストーリー」を読んで
- [【キャリア】これからのキャリア形成に必要な視点](https://erikonakahara.com/?p=200) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 これからの時代はますます、先を見据えた計画
- [【コーチング】1日集中キャリアコーチングセッション、始めます！](https://erikonakahara.com/?p=199) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 突然ですが、 「1日集中キャリア
- [【キャリア】自分のキャリアストーリーの編集者になる](https://erikonakahara.com/?p=198) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 編集者、というとどんな仕事をす
- [【キャリア】越えられなかった「向いていない」の壁](https://erikonakahara.com/?p=197) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 大学生の頃、2年間神戸を代表す
- [【コミュニケーション】上司からの意に反する指示、どう対処する？](https://erikonakahara.com/?p=196) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 突然ですが、あなたは書籍の編集者です。&n
- [【キャリア】意思決定に適さないコンディションって？](https://erikonakahara.com/?p=195) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 春は、大切な意思決
- [【キャリア】チャンスが来たら乗ってみる](https://erikonakahara.com/?p=194) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 日曜日から配信スタートする「マ
- [【キャリア】自分にとって後悔のないキャリア選択をするために必要な視点は？](https://erikonakahara.com/?p=193) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 私はこれまで20年間の会社員生活の中で、何
- [【キャリア】弱みを強みに変換して、お守りにする](https://erikonakahara.com/?p=192) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 突然ですが、質問です。 &nbs
- [【キャリア】本当にこれでよかったのかな？と自分の選択に自信を持てなくても](https://erikonakahara.com/?p=191) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 春は過去にした自分の選択の結果を味わうタイミングでもあ
- [【キャリア】会社員のメリットを手放す前に確認しておきたい視点](https://erikonakahara.com/?p=190) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 転職慎重派ですと昨日書かせていただきました
- [【キャリア】フリーランスにはフリーランスの、会社員には会社員のメリットもデメリットもある](https://erikonakahara.com/?p=189) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 私は30代の働く女性を主として、キャリアコ
- [【コーチング】「ブス」「生意気」から生まれたアイデンティティ](https://erikonakahara.com/?p=188) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日読んでいた本に、「アイデンティティ」の
- [【子育て】娘の高校受験を終えて、母として](https://erikonakahara.com/?p=187) - こんにちは。キャリコーチの中原絵里子です。 昨日、無事に娘が第一志望の高校に合格しました
- [【ビジネスパーソン】環境変化の時はあえて「最悪の状況」を考える](https://erikonakahara.com/?p=186) - こんにちは。中原絵里子です。 もうすぐ新年度スタートですね。異動やポジション変更など、環
- [【トラストコーチングスクール】オンラインでも信頼されるコミュニケーション力が商談成功のカギ](https://erikonakahara.com/?p=185) - こんにちは。中原絵里子です。 コロナ禍になってからもう1年。働き方が変化し、常識が変わってきているの
- [【キャリア】自分の「これからの物語」を紡ぐ7日間メール講座作成中](https://erikonakahara.com/?p=184) - こんにちは。中原絵里子です。 今、7回完成で自分のこれからのキャリアを考えていくメール講
- [【キャリア】環境変化に心が揺れる時は、あいまいな思いを言語化する](https://erikonakahara.com/?p=183) - こんにちは。あっという間にもう3月になっちゃうんですね。 春は人が動く時期。異動などの人事情報が発表
- [【キャリア】今後のキャリアを決める基準は１つじゃない](https://erikonakahara.com/?p=182) - こんにちは、キャリアコーチの中原です。 転職しようか、異動希望を出そうか、フリーランスに
- [【ワーキングマザー】やることリストの副産物](https://erikonakahara.com/?p=181) - こんにちは、キャリアコーチの中原です。 以前、トラストコーチングスクールを受講してくださったクライア
- [【キャリア】強みや得意がわからなければ、周りの期待に応えてみる](https://erikonakahara.com/?p=180) - 30代の10年間は、とりわけ充実していたな、と今振り返って実感しています。 30歳で2人
- [【キャリア】キャリアを考える＝会社を辞めるではない](https://erikonakahara.com/?p=179) - 「自信と行動を手に入れるキャリアコーチング」というと、転職したい人、会社を辞めるか迷っている人が受けるものと思
- [【キャリア】「逃げ切る」よりは「逃げる」選択をしてもいい](https://erikonakahara.com/?p=178) - 今の会社を辞めたい・・・と思ったことはありますか？ 辞めたくなる理由はそれぞれ。&nbs
- [【子育て】子供の人生に関与しすぎない](https://erikonakahara.com/?p=177) - 子供の成長に伴って、子供の人生に関与できなくなっていくのを実感します。 それは母親として
- [【進路】受験勉強を始める前に絶対にやるべきこと](https://erikonakahara.com/?p=176) - 今日は高校生に向けて、どうしてもお伝えしたいことを。 高２生はそろそろ受験に
- [【キャリア】自分の選択に自信が持てない人へ](https://erikonakahara.com/?p=175) - それがどんな答えになったとしても、 自分で決めたいことって、何ですか？ 例えば
- [【5名様限定募集】キャリアセッション付きトラストコーチングスクール講座](https://erikonakahara.com/?p=174) - 明日から2月。 春に向けて行動を始めておくのにちょうどいいタイミング、ということで、5名
- [【キャリア】極端な選択をしそうな時は立ち止まって](https://erikonakahara.com/?p=173) - 今自分はキャリアの岐路にいる。 そう感じると、自分でも驚くほど動揺してしまったり、不安に
- [【子育て】思春期のムスメへの、今だから伝えたい応援](https://erikonakahara.com/?p=172) - 我が家のムスメは明日、高校の推薦入試本番。 中２の1月ごろから急にエンジンが入り、周囲に
- [【キャリア】夫が転勤、海外赴任！どうする？](https://erikonakahara.com/?p=171) - 女性のキャリアの転機は突然やってくることも。 その代表的なものが、「夫の転勤」「夫が海外赴任」ですよ
- [やりたいことが向いていることじゃないかもしれない](https://erikonakahara.com/?p=170) - 今日のテーマは、 「やりたいことが向いていることじゃないかもしれない」 です。
- [話を聞いてもらいたい自分に気付く](https://erikonakahara.com/?p=169) - 昨日は地元のラジオで、コーチングについてお話させていただきました。 まだまだ「コーチング
- [キャリアコーチングで大事にしている視点](https://erikonakahara.com/?p=168) - 今日は海の向こうにお住まいの方とのキャリコーチングセッションでした。 長く海外で生活され
- [夫がリモートワークでずっと在宅勤務。メリット、デメリットは？](https://erikonakahara.com/?p=167) - 首都圏だけでなく、関西にも緊急事態宣言が出るようですね。ご主人がリモートワークになってずっと家で仕事をすること
- [安全な場所から飛び出してみる](https://erikonakahara.com/?p=166) - 年末あたりまでに、異動希望の調査があった会社も多かったのではないでしょうか。皆さんがお勤めの会社は、どんな風に
- [感情を揺さぶる目標を持つ](https://erikonakahara.com/?p=165) - 本日、「すごい目標設定」を提供させていただきました。 目標の持つ力を実感し、こんな目標を
- [コーチングのバリューとは？](https://erikonakahara.com/?p=164) - こんにちは。ブログを読んでいただき、ありがとうございます。 今日は、昨日記事に書いた夫と
- [元旦の早朝、夫婦で話し合ったこと](https://erikonakahara.com/?p=163) - あけましておめでとうございます。2021年がスタートしました。 実は年末に夫とささいな入
- [2021年の自分を突き動かす、ありたいゴールとは？](https://erikonakahara.com/?p=162) - 2020年が終わろうとしています。今年ふり返って、どんな一年でしたでしょうか。 私は大きなライフスタ
- [コーチになりたいわけじゃないけれど、話を聞いてもらいたい時は？](https://erikonakahara.com/?p=161) - いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 ブログを読んでくださっている方から
- [2021年の目標を決める時に大切な２つの視点](https://erikonakahara.com/?p=160) - 2020年も、あとわずか。今年の目標は達成出来ましたか？そもそも、どんな目標を立てたか、覚えていますでしょうか
- [キャリアを考えるための視点と順番](https://erikonakahara.com/?p=159) - とっても遅ればせながら、先週「鬼滅の刃」を映画館で観てきました。 親になってからは何でも親目線で見て
- [「質問」の持つ力](https://erikonakahara.com/?p=158) - 先日「トラストコーチングスクール」を開講させていただいていた時、ふと気づくと、クライアント様が涙ぐまれていまし
- [向き・不向きを決めるものとは](https://erikonakahara.com/?p=157) - 先が見通せなくて不安を感じると、つい「占い」や「診断」と名前がつくものにすがりたくなる時って、ありますよね。&
- [ワーキングマザーが育休中に学んでおきたいこと](https://erikonakahara.com/?p=156) - 育休中をどう過ごすか。何を学んだり、どんなスキルを身に着けるべきなのか。 ワーママでなく
- [ライフステージの変化をチャンスに変える](https://erikonakahara.com/?p=155) - 女性は自分の意思にかかわらず、ライフステージの変化に直面することがあります。 例えば、結婚。ご主人の
- [自分に興味を持つ](https://erikonakahara.com/?p=154) - 先日トラストコーチングスクールを受講してくださった方に終わった後に感想を伺ったところ、 「自分を認め
- [ワーキングマザーだから子供に教えられること](https://erikonakahara.com/?p=153) - まだ子供が小さいころは私も夫も仕事が忙しくて毎日が綱渡りでした。 夫は基本的に毎日ほぼ終
- [鈍感でいた方が幸せ？](https://erikonakahara.com/?p=152) - 最近よく考えることは、「鈍感でいた方が幸せなのか？」という問いです。 人の本音やアイデンティティを知
- [圧倒的実力不足を自覚した時](https://erikonakahara.com/?p=151) - 今朝の朝ドラで主人公の妻、音がオペラの主役に抜擢されたけれど夫が有名人だから客を呼べるだろうという思惑で推薦さ
- [マザーズコーチングスクールオリエンテーション講座のご案内](https://erikonakahara.com/?p=150) - マザーズコーチングスクール オリエンテーション講座のご案内 Zoomを使ったオンラインで、「マザーズ
- [ワーキングマザーが自分を責めずに子育てを楽しむために](https://erikonakahara.com/?p=149) - 【働くママにこそマザーズコーチングスクールを】 フルタイムで正社員として働きながら、ワンオペで3人の
- [「イクボス」に必要な視点](https://erikonakahara.com/?p=148) - 「イクボス」という言葉があるそうで、昨日初めてその表現を知って、確かに・・・と思う一方、 「イクメン
- [あえて口にする言葉](https://erikonakahara.com/?p=147) - 3人の子供たちの子育てをしていくうえで、声掛けは大切にしています。 ワーキングマザーとし
- [自分自身をあてにする](https://erikonakahara.com/?p=146) - 私はわりと信心深い方だと思います。 高校生の頃、有人に連れられて少しだけ教会に通っていたことがあるし
- [意識の力を利用する](https://erikonakahara.com/?p=145) - 昨日は、とある哲学の勉強会に参加してきました。 同じジャンルばかりをインプットするよりも少し視野を広
- [「自立性」を持たせる](https://erikonakahara.com/?p=144) - 自立性とは、辞書的な意味でいうと「他者の支援なしに自分の力で物事を行うこと」。 その時に重要な視点が
- [最後は自分で自分の正解を決める](https://erikonakahara.com/?p=143) - 先日、トラストコーチングスクールを受講してくださった方のアフターフォローセッションをさせていただきました。&n
- [自分で自分を認めることの難しさ](https://erikonakahara.com/?p=142) - 昨日は落ち込む出来事が続いて、 「なんであんなこと言っちゃったんだろう」 「どうしてもっとこうして
- [コーチとして敗者にかける言葉](https://erikonakahara.com/?p=141) - 2年ぶりぐらいで、プロ野球観戦に行ってきました。（我が家はヤクルトスワローズを応援しています） &n
- [リアルな時間を共有する基準](https://erikonakahara.com/?p=140) - 人との接触はだいたいのことがオンラインで完結できるようになりました。目線合わせも企画会議も打ち合わせも取材も、
- [「成長」の条件って？](https://erikonakahara.com/?p=139) - 成長するために、苦手なことにあえて挑戦してみる。 そう考えて、苦手ジャンルのライティングを引き受けて
- [私がコミュニケーションを学ぶ理由](https://erikonakahara.com/?p=138) - 私がトラストコーチングスクールでコーチングを提供しながら、コミュニケーションを学び続ける理由は、「必要性を感じ
- [思春期の子供に対しても、親として怠ってはいけないこと](https://erikonakahara.com/?p=137) - 連休中に、中３の娘がハンドボールの大会に出場する選手を決める選考会があるというので、朝5時前に起きておにぎりを
- [一人では出来ないことを可能にするエネルギー](https://erikonakahara.com/?p=136) - 私は、自分ひとりの力をあまり信用していません。自分だけで出来ることなんてたかがしれていると思っています。&nb
- [「書く」ことの効能](https://erikonakahara.com/?p=135) - 私はコーチングの傍ら、ライター業もやらせてもらっています。 コーチングにつながるものがあるはずだとい
- [この人を信頼したいと思われる在り方とは](https://erikonakahara.com/?p=134) - この週末、あるセミナーに参加していました。 コーチングとも多少関連のある内容で、そこにアンテナの立っ
- [人からの「期待」を欲しがる前に](https://erikonakahara.com/?p=133) - 人は「期待」してもらいたいもの。期待を寄せてもらえると嬉しくて、はりきってなんとかその期待に応えたいと思って1
- [「出来ているつもり」にならないために必要な視点](https://erikonakahara.com/?p=132) - 出来ているつもりが一番怖い。先の見込みや、自分への評価が甘いと、自分の伸びしろに気が付けない。 謙虚
- [期間限定特典！トラストコーチングスクール受講者様への選べる特典のご案内](https://erikonakahara.com/?p=131) - トラストコーチングスクール受講者様への期間限定！選べる特典のご案内 「トラストコーチング
- [「頑張っているのになんだか不安」と感じてしまうリーダーへ](https://erikonakahara.com/?p=130) - 頑張っているのに、なんだか不安。 頑張って頑張って、かなり無理していても「自分なんか・・・」「私なん
- [「個人事業主は先が見えない」を楽しむ視点](https://erikonakahara.com/?p=129) - 今日は久しぶりに夫と、夜ごはんを食べた後に近所の遊歩道をウォーキング。二人で歩く機会があまりないので、いろんな
- [「信頼」するため、してもらうために必要なこと](https://erikonakahara.com/?p=128) - 今日は、子供の習い事の送迎の合間に、カフェでセルフコーチング。 トラストコーチングスクールで大切にし
- [トラストコーチングスクールご受講後のご感想～個人事業主・女性](https://erikonakahara.com/?p=127) - マザーズコーチング受講後、すぐにトラストコーチングを受講してくださったN・M様（個人事業主・女性）ご受講後のご
- [重要な決断をする前に取り組んでほしいこと](https://erikonakahara.com/?p=126) - これまでで、大きな「決断」をしたのはいつですか？その時、何を大切にして決めましたか？ 決断には勇気が
- [頑張りすぎる人に必ず取り組んでほしいたった１つのこと](https://erikonakahara.com/?p=125) - 頑張りすぎる人ほど、スピードをゆるめてはいけないと思ってしまいがち。 他の人も頑張っているから、まだ
- [コミュニケーションを学ぶのに遅すぎることはない](https://erikonakahara.com/?p=124) - コーチになって、コミュニケーションを学ぶようになったのは苦手意識が高かったことも原因かもしれません。&nbsp
- [トラストコーチングスクールご受講後のご感想～会社員・30代男性](https://erikonakahara.com/?p=123) - トラストコーチング講座を受講いただいたY・K様（会社員・男性）から、ご受講後のご感想をいただきました。&nbs
- [「トラストコーチングスクール」無料説明会実施します](https://erikonakahara.com/?p=122) - お盆休みを利用して、「トラストコーチングスクール」の無料説明会を実施いたします。 直接話してみないと
- [弱音を吐く効用](https://erikonakahara.com/?p=121) - 最近、弱音は吐いていますか？ 「弱音」と「愚痴」は違います。「愚痴」は「言ってもしかたのないことを言
- [時には逃げることも必要](https://erikonakahara.com/?p=120) - 責任感の強い方ほど、「ここで逃げたら迷惑をかける」「途中で逃げ出す自分を許せない」と考えて、無理をしてしまいが
- [他人の正解に応えようとしすぎて心を亡くさないために](https://erikonakahara.com/?p=119) - 会社員を辞めてコーチになって、それまでの自分が 「自分の頭と心で考える力が弱っている」 と
- [「目標なんていらない」の先にあるもの](https://erikonakahara.com/?p=118) - 「目標を見つけることを重視したコーチング」を提供しているというと中には「目標なんていらない」と言われる方もいら
- [プラスに変える視点](https://erikonakahara.com/?p=117) - 在宅ワークでチームメンバーとのコミュニケーションが難しくなっているのかもしれない、と思っていましたが、先日友人
- [子供にも守らなきゃいけないものはある](https://erikonakahara.com/?p=116) - 我が家の次男は現在9歳。 産まれた時こそ約3500グラムとまあまあ標準的な体重だったものの、そこから
- [今リーダーに最も求められるスキルとは](https://erikonakahara.com/?p=115) - 「リーダー」という立場にある方は、メンバーの方に対してどうマネジメントするのがいいのか、迷ったり悩まれたりした
- [「フィードバック」を受け取れるか、生かせるかで目標達成の確率が高まる](https://erikonakahara.com/?p=114) - 最近、いつフィードバックを受けましたか？ 「フィードバック」とは、自分が抜け落ちていた視点を指摘して
- [痛みの渦中にある時は、思い切り泣いてもいい](https://erikonakahara.com/?p=113) - 傷つきたくない。そんなことは当たり前ですよね。 振られたり、就職活動で「お祈り」メールが来たり、周り
- [【ご意見募集】コーチングサービスリニューアル構想中！](https://erikonakahara.com/?p=112) - 私は現在、「目標発見コーチング」を提供しています。 なぜ目標を見つけるお手伝いをしたいか、というと、
- [自分で受けて体感した、継続セッションの本当の価値](https://erikonakahara.com/?p=111) - 私は今、マイコーチとの６回の継続セッションを受けています。 今月で残りあと１回が終了するにあたって、
- [タスクが多くてパニックになりそうな時は](https://erikonakahara.com/?p=110) - 私はマルチタスクがニガテです。一度に考えられるのは、２つまで。3つ目が差し込まれると軽くパニックになります。&
- [【お客様の事例】異動によるコミュニケーション課題をトラストコーチングスクールで解消](https://erikonakahara.com/?p=109) - 長く同じ部署にいると、コミュニケーションは楽。 長い時間共に過ごしていることで共通認識が持てていたり
- [落ち込んでしまう状況、それは本当に事実？](https://erikonakahara.com/?p=108) - 人が死ぬことの次につらいとされるのが「孤独」。 誰もいない場所に一人きりにされることもつらいけれど、
- [責任感の強いリーダーこそ、自分の声を無視しないで](https://erikonakahara.com/?p=107) - 責任感の強いリーダーほど、自分のことは後回しにしがち。 課のミッションがこうだから。自分に求められて
- [リーダーだって泣きたい時はある](https://erikonakahara.com/?p=106) - リーダーという立場になって、初めて見える景色がある。その重さも、その立場になってみないとわからない。リーダーと
- [在宅ワーク中だからこそ「話す」コミュニケーションを](https://erikonakahara.com/?p=105) - 在宅ワークは、孤独。そういうお声をよく耳にします。 同じ仕事をしているわけじゃないから、
- [時にはすぐに答えを外に求めないことも必要](https://erikonakahara.com/?p=104) - 今でさえコーチをしていますが、もともと私はすぐに答えを人に求めてしまうタイプでした。わからないことがあると、人
- [話を聴いてもらうことの効用](https://erikonakahara.com/?p=103) - 人に話を聴いてもらいたい時って、どんな時がありますか？ 例えば、何かに迷っていて、答えを出したい時。
- [登り切った先に見える景色](https://erikonakahara.com/?p=102) - 雨の切れ間で、今日は本当に暑い日でしたね。久しぶりに、山に登ってきました。 家の中にずっ
- [「何者」であるかは自分で決める](https://erikonakahara.com/?p=101) - 働く女性は、30歳前後に一度転機がやってくるような気がします。 ふと気が付くと、同期が転職していたり
- [９０点の生活でしか味わえない感情を知るために](https://erikonakahara.com/?p=100) - 今の生活に点数をつけるとしたら、何点ですか？ 例えば、70点だとしたら、その70点を高いと感じるのか
- [正解は自分で決める](https://erikonakahara.com/?p=99) - 初めての子育ての時、育休中は「本能で生きる」と決めて、ベビーの求めるものを母性で感じて本能で判断していこう、と
- [「褒める力」はじめました](https://erikonakahara.com/?p=98) - ずっと開講したいと思っていた、「褒める力」。満を持して、受付開始します！ 私は褒めて伸ば
- [徹底的に信頼する](https://erikonakahara.com/?p=97) - 息子が中学生の頃は、頭の中が部活のことばかりでまったく勉強に意識が向かず、かなりイライラしていました。&nbs
- [出来ている行動、出来ていない行動](https://erikonakahara.com/?p=96) - 心の中や頭の中は見えない。自分自身のものでさえ、見えているのはごく一部。 だからこそ、見える形＝「行
- [成長のために、ちょっとルートを変えてみる](https://erikonakahara.com/?p=95) - 今日は、トラストコーチングのベーシック講座を開講させていただきました。 何度繰り返しても
- [現在地から２．５倍の場所へたどり着くためのルート](https://erikonakahara.com/?p=94) - 改めまして、私は「目標発見コーチ」を名乗らせていただいております。 なぜか、というと、目標を自分で決
- [「気付いていない」ことに気付いた瞬間](https://erikonakahara.com/?p=93) - 今日は、継続セッションをお願いしているマイコーチとのコーチングセッションの日でした コー
- [フォトセッションを通して気付けた思い込み](https://erikonakahara.com/?p=92) - 今日は、写真を撮っていただきながら対話をして自分を知る、というフォトセッションをしていただきました！&nbsp
- [新しい環境に最速で馴染むためのコツ](https://erikonakahara.com/?p=91) - 緊急事態宣言が解除され、出社することにも少しずつ慣れ始めて、ペースを取り戻しつつあるのではないでしょうか。&n
- [メンタルの不調、影響を受けている可能性があるものは？](https://erikonakahara.com/?p=90) - 昨日、今日はなんだか全然アクティブになれず、グダグダとしてしまいました・・・。今日の日中なんて、なにか薬を飲ま
- [本屋で手に取りたくなるのは、どんなジャンルにアンテナが立っていますか？](https://erikonakahara.com/?p=89) - 読書が好きで、週に3回は本屋をのぞきます。 新刊コーナーを眺め、ビジネスコーナーをじっくり見て、人文
- [トラストコーチングスクール認定コーチの選ぶ時のポイント](https://erikonakahara.com/?p=88) - こんにちは。目標発見コーチの中原絵里子です。 今日はいつもと趣向が違いますが、自分が「トラストコーチ
- [大きな意思決定に迷う時、誰に相談しますか？](https://erikonakahara.com/?p=87) - 私はメンタルの不調で会社を休職している間、戻るべきかこのまま退職するべきかずっと迷っていました。 親
- [今日見られる風景が最後だとしたら、どこに行きたい？](https://erikonakahara.com/?p=86) - 「トラストコーチングスクール」無料オンライン説明会実施中 ホームページを読んだだけではわからない、
- [自分を信じるのにも努力が必要](https://erikonakahara.com/?p=85) - 人は誰かに「あなたの存在は大切だ」と認められたくてたまらない生き物だといいます。 うやうやしく迎えら
- [働く女性が必ずぶつかる不安への対処法は？](https://erikonakahara.com/?p=84) - 20代後半ごろから、多くの働く女性が感じ始める不安。 それは、 「このまま仕事で活躍してい
- [「価値観が違う」人と一緒にいるからこそ得られるもの](https://erikonakahara.com/?p=83) - 来月で、結婚19年目を迎えます。 結婚するまでは、夫としての彼はどんな人なのか、父親としての彼はどう
- [親が子供から奪ってはいけないもの](https://erikonakahara.com/?p=82) - 目標発見コーチの中原絵里子です。 以前教育関連の仕事をしていた時に、進学校の先生から、 「
- [対等な夫婦の定義って？](https://erikonakahara.com/?p=81) - 「対等な夫婦」の定義って？ 私は結婚するとき、夫とは対等な関係でありたい！と思っていたし
- [「べったり一緒」は突然終わりを告げます](https://erikonakahara.com/?p=80) - 学校再開も、いよいよカウントダウン。 我が家の小学生は、6月1日からまず隔日登校で、2時
- [あなたが握りしめている不安の正体は？](https://erikonakahara.com/?p=79) - そろそろ、首都圏の緊急事態宣言も収束に向けたロードマップが見えてきました。 これからは、
- [８歳のさりげないヘルプサイン](https://erikonakahara.com/?p=78) - 昨日、私が作業が終わるまでお風呂に入るのを待っている間、 小３の次男が「ひまだなー」と言いながら見始
- [小学生の自己肯定感を育むためにママが学ぶべきこと](https://erikonakahara.com/?p=77) - 久しぶりに、次男に怒ってしまいました・・・。 オンライン講座を聴いている途中で「自転車乗りに行こうよ
- [人がサービスを選び、お金を払おうと思う動機](https://erikonakahara.com/?p=76) - 人がサービスにお金を払おうと思う理由って？ コーチングだけでも様々なジャンルがあり、資格
- [自分の人生をあきらめないために、使いたくない言葉は？](https://erikonakahara.com/?p=75) - 自分の人生をあきらめないために、使いたくない言葉は？ 私がキャリアコーチング
- [引き寄せるにも覚悟が必要](https://erikonakahara.com/?p=74) - 引き寄せの法則的なものって、聞いたことありますか？ 脳科学につながる分野でもあるので、コーチングを学
- [自分の中の一番大切な部分が心地よくいられるための条件って？](https://erikonakahara.com/?p=73) - こんなに、「応援する」ことに特化した仕事があるんだ・・・・！！！ コーチング、という仕事
- [何に厳しくありたいか](https://erikonakahara.com/?p=72) - 「最初は厳しい人だと思っていました」 会社員だったころ、異動や退社などをしていく同僚や後
- [手間を惜しむたむのグッズと、手間を惜しまないための習慣](https://erikonakahara.com/?p=71) - 今日もワンオペ育児両立のための家事効率化、続きです！ ①1回の料理で複数使う
- [仕事が忙しくて子供と過ごせる時間が少なくても、絶対に省いちゃいけないこと](https://erikonakahara.com/?p=70) - 突然ですが、子供がまだ保育園に通っていたころの、平日のタイムテーブルはこんな感じでした。（夫が帰宅するのは０時
- [あなたの武器は何ですか？](https://erikonakahara.com/?p=69) - あなたの武器は何ですか？ 「私の人生、このままでいいのかな？」「今の会社で、このまま働き
- [「私の人生、これからどうしたらいいだろう」という時、必要なものって？](https://erikonakahara.com/?p=68) - 「私の人生、これからどうしたらいいんだろう・・・・」と思ったことはありますか？ &nbs
- [自分をゴキゲンに出来る趣味、ありますか？](https://erikonakahara.com/?p=67) - 突然ですが、趣味はありますか？ おうち生活が続いて、家事負担は増えるし（一日中「ごはん何？」に追い回
- [今さらですが・・・ぶっちゃけコーチングって何？にお答えします](https://erikonakahara.com/?p=66) - こんにちは。中原絵里子です。 これまで散々、コーチングのお話をしてきましたが、&nbsp
- [幸せに生きるためのリスクマネジメントって？](https://erikonakahara.com/?p=65) - こんにちは。中原絵里子です。 この頃がんばって体操しています！っていう話は、自分的に珍し
- [今すぐ出来る、「自分の道を進む力」を鍛える方法って？](https://erikonakahara.com/?p=64) - 5/10まで、ゴールデンウィーク特別価格の45分1000円で、オンラインセッションを承っています。
- [自分を信頼するって、どうすればいいの？](https://erikonakahara.com/?p=63) - こんにちは。中原絵里子です。 一部で流行しているダイエットダンス、3日目です。昨日今日はふくらはぎが
- [目的地に向けて、何に乗っていきますか？](https://erikonakahara.com/?p=62) - こんにちは。今日は暑いぐらいでしたね。 体力が落ちないように「大人の本気の縄跳び」を買って、毎日10
- [音楽をどう楽しんでいますか？](https://erikonakahara.com/?p=61) - こんにちは。中原絵里子です。 突然ですが、趣味はありますか？ 私、わりと無趣味なほうで、と
- [次に進むために、捨てるものは？](https://erikonakahara.com/?p=60) - こんにちは。 今日はちょっとどんよりしたお天気の東京です。でも雨を待ち望んでいる存在もいるわけで。&
- [目標達成のために最も必要なものとは？](https://erikonakahara.com/?p=59) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日のお題は、「目標達成のために最も必要なものとは？」
- [「あの人辞めちゃうんだ！？」に焦ってもやってはいけないこと](https://erikonakahara.com/?p=58) - こんにちは。キャリアコーチの中原絵里子です。 今日のお題は、こちら。 「もし転職やキャリア
- [休校明けに向けて、学生が今身に着けておきたい力とは？](https://erikonakahara.com/?p=57) - こんにちは。 キャリアコーチの中原です。 学校が休校になり、我が家の小・中・高校生はみんな
- [コーチングスタイル2.0](https://erikonakahara.com/?p=56) - こんにちは。 キャリアコーチの中原絵里子です。 コーチングをもっと自分に合ったスタイルで、
- [【ナカハラ流】仕事とママ両立の流儀](https://erikonakahara.com/?p=55) - こんにちは。 ３児＋３匹のインコの母、中原絵里子です。 16年間フ
- [【今まで出会ったステキな上司その２】人生変えられた背負い投げ](https://erikonakahara.com/?p=54) - こんにちは。 自分にない魅力に気づくと男女問わず「惚れてまうやろ～」と 心の中で叫んでしま
- [【しなやかキャリア】常に選択肢を２つ用意しておく](https://erikonakahara.com/?p=53) - こんにちは。 キャリアコーチの中原絵里子です。 公式アカウント始めました！登録お願いします
- [夫婦間の認知の歪みを捉えなおしてみた](https://erikonakahara.com/?p=52) - こんにちは。 他は全員A型、ひとりだけO型の中原絵里子です。「O型のサラブレッド」と書きましたが、家
- [今まで出会ったステキな上司その１](https://erikonakahara.com/?p=51) - こんにちは。約20年間、教育業界で会社員をしていた中原絵里子です。 大きな会社だったのでそれはそれは
- [仕事はじめの思い出](https://erikonakahara.com/?p=50) - こんにちは。自分も男・女・男の3人きょうだいの真ん中の、中原です。 大学生のころから働く
- [長男に学ぶ、「不安」との付き合い方](https://erikonakahara.com/?p=49) - こんにちは。 O型のサラブレッド、中原絵里子です。（O-Oの両親から生まれた父と、O-Oの両親から生
- [アフターコロナに備えて不安を見える化する](https://erikonakahara.com/?p=48) - こんにちは。 今日はスーパームーン。「ウサギ」よりも「カニ」に見える派の中原です。 &nb
- [今頃気が付いた14年目の真実](https://erikonakahara.com/?p=47) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 我が家は3人の子供がいます。16歳
- [自分の声は聞こえていますか？](https://erikonakahara.com/?p=46) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は春らしい陽気で、思わず外に散
- [息子に期待する、今だから考えてほしいこと](https://erikonakahara.com/?p=45) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は一日中雨で、しかも寒くて、外
- [生きていく上で一番大事な教養は・・・](https://erikonakahara.com/?p=44) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 志村けんさんの訃報が耳
- [自分を好きになるために必要なたった一つのこと](https://erikonakahara.com/?p=43) - こんにちは。東京はびっくりするぐらいの雪景色です。もう3月も終わりで、桜も満開を過ぎたのに・・・。コロナだから
- [大きな選択をするとき、だれに相談しますか？](https://erikonakahara.com/?p=42) - こんにちは。今日は絶好のセンタク日和でしたねー。家中の布団を干して、ホクホクの中原です。 ＊＊＊＊＊
- [アメリカで日常的に問いかけられる質問](https://erikonakahara.com/?p=41) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 先日お会いした方が、ご
- [思春期ムスメとバトル](https://erikonakahara.com/?p=40) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 うちには、16歳の長男、14歳の長
- [自分の見せ方](https://erikonakahara.com/?p=39) - こんにちは。トラストコーチングスクール認定コーチ中原絵里子です。 昨日、前職の後輩でプロのカメラマン
- [最悪の事態を想定して、リスクに備える](https://erikonakahara.com/?p=38) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。トラストコーチングスクール認定コーチの中原絵里
- [ドラマで見つけたコーチング](https://erikonakahara.com/?p=37) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日娘と一緒に見ていた録画したドラ
- [「なんかもう無理・・・」と思う時の乗り切り方](https://erikonakahara.com/?p=36) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。中原絵里子です。 コーチとして、心を
- [時間を投資するとしたら、どんなインプットをしたいですか？](https://erikonakahara.com/?p=35) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 会社への出社制限のため在宅ワークを
- [オンラインで受講して、一生ものの武器を手に入れませんか](https://erikonakahara.com/?p=34) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日はいつもと趣向が違いますが、私
- [心の波の乗りこなし方](https://erikonakahara.com/?p=33) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 このごろ、気持ちが落ちる波が来てい
- [臨時休校をチャンスと捉えて](https://erikonakahara.com/?p=32) - こんにちは。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 我が家の子供たちは高１・中２・小２な
- [久しぶりに、両親と](https://erikonakahara.com/?p=31) - 中原絵里子です。いつもブログを読んでくださってありがとうございます！久しぶりの更新となりました。 昨
- [次男の質問力](https://erikonakahara.com/?p=30) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。扁桃腺炎にかかり、今週ずっと寝込んでしまってブ
- [大人気の漫画に学ぶ、がんばれる理由](https://erikonakahara.com/?p=29) - こんにちは。いつもブログを読んでくださってありがとうございます！ 最近の我が
- [【今日の質問】何の制限もなかったらやってみたいことは？](https://erikonakahara.com/?p=28) - こんにちは。今日も読んでくださってありがとうございます！ 久しぶりの質問シリーズ。本日のお題は、「何
- [子供から奪ってはいけないもの](https://erikonakahara.com/?p=27) - 「子供が自分で考える機会を奪わない」これはむしろ子供が大きくなってからの方が意識しておく必要があると思う。&n
- [役に立つかどうか](https://erikonakahara.com/?p=26) - こんにちは。いつも読んでくださってありがとうございます。 今日は質問から少し離れて、先日取材させてい
- [【今日の質問】手放したいものは何？](https://erikonakahara.com/?p=25) - こんにちは。いつも読んでくださってありがとうございます！TCS認定コーチ、MCS認定マザーズティーチャーの中原
- [【今日の質問】あなたのロールモデルは誰ですか？](https://erikonakahara.com/?p=24) - こんにちは。トラストコーチングスクール認定コーチの中原絵里子です。今日もブログを読んでいただき、ありがとうござ
- [娘の入院付き添い](https://erikonakahara.com/?p=23) - こんにちは。TCS・MCS認定コーチの中原絵里子です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。&nb
- [【聴く】の効用](https://erikonakahara.com/?p=22) - 人が一番人に受け入れられている、認めてもらっていると感じられて安心できるのは「自分の話を聞いてくれている」と感
- [「ワクワク」のアンテナ](https://erikonakahara.com/?p=21) - こんにちは。中原絵里子です。ブログをお読みいただきありがとうございます。 コーチングでは、クライアン
- [【私のやりたいこと変遷史その４】就職活動](https://erikonakahara.com/?p=20) - こんにちは。中原絵里子です。ブログを読んでくださってありがとうございます！ 長々と綴ってきたやりたい
- [【私のやりたいこと変遷史その３】大学時代](https://erikonakahara.com/?p=19) - 訪問いただき、ありがとうございます！前回の更新からだいぶ間が空いてしまいました（汗） 前回は、私が「
- [【私のやりたいこと変遷史その２】高校時代](https://erikonakahara.com/?p=18) - こんにちは。今日もお付き合いありがとうございます。 前回、小・中学生の自分のやりたいこと史をご紹介い
- [【私のやりたいこと変遷史１】小さいころ](https://erikonakahara.com/?p=17) - 私が最初になりたいと思った職業は、恥ずかしながら「歌手」。当時（年齢がばれるけど）中森明菜が人気絶頂で、かっこ
- [自己紹介](https://erikonakahara.com/?p=16) - 中原絵里子 1976年生まれ、かに座、O型。神戸市出身、関西学院大学文学部日本文学科卒業。（株）ベネ

## 固定ページ

- [ライター×コーチング　中原絵里子ウェブサイト　](https://erikonakahara.com/) - ロンドン在住、キャリアコーチングや書きたい人向けのライティングコーチ、トラストコーチングスクール講座、継続セッションを提供するコーチング×ライター 中原絵里子のオフィシャルサイト。 - ライターとしてのポートフォリオやコーチングサービスの紹介と、 - 「書くことはあなたの力になる」 - をテーマにしたブログを掲載。
- [プロフィール](https://erikonakahara.com/?page_id=7) - 中原絵里子 1976年生まれ、かに座、O型。 経歴 神戸市出身、関西学院大学文学部日本文学科卒業（株）ベネッセ
- [ライティングコーチ](https://erikonakahara.com/?page_id=1753) - ライティングコーチとは 書きたい、でも書けない。書いたけれど、発信できない。自信がない。そんな人の「書く」に伴
- [継続セッション](https://erikonakahara.com/?page_id=3) - 継続セッションって？ 目標達成に向けて１対１で継続的にセッションを行います。 最初に決めたゴールに向け、それを
- [ライティングコーチ](https://erikonakahara.com/?page_id=2718) - ライティングコーチとは 書きたい、でも書けない。書いたけれど、発信できない。自信がない。 そんな人の「書く」に
- [ライティング・編集](https://erikonakahara.com/?page_id=1723) - ライティング・編集について ライティング、編集業務のご相談は、法人様・個人の方、いずれもお気軽にお寄せください
- [有料記事の決済完了ページ](https://erikonakahara.com/?page_id=2136)
- [利用規約／特定商取引法に基づく表記](https://erikonakahara.com/?page_id=2137) - 利用規約 この利用規約（以下，「本規約」といいます。）は，〇〇（以下，「当社」といいます。）がこのウェブサイト
- [お客様の声](https://erikonakahara.com/?page_id=1831) - お客様からのお声（トラストコーチングスクール・S・H様・女性） ■受講前、TCSの講座に期待していたことは？
- [Sample Page](https://erikonakahara.com/?page_id=2) - This is an example page. It's different from a blog pos

## カテゴリー

- [Uncategorized](https://erikonakahara.com/?cat=1)
- [【自己紹介】](https://erikonakahara.com/?cat=3)
- [【日常のこと】](https://erikonakahara.com/?cat=5)
- [【子育て・教育】](https://erikonakahara.com/?cat=6)
- [├コーチング的思考](https://erikonakahara.com/?cat=7)
- [├トラストコーチングスクール](https://erikonakahara.com/?cat=8)
- [キャリアコーチング](https://erikonakahara.com/?cat=9)
- [├ビジネスパーソン向け](https://erikonakahara.com/?cat=10)
- [【目標・夢】](https://erikonakahara.com/?cat=11)
- [├マザーズコーチングスクール](https://erikonakahara.com/?cat=12)
- [├お客様の声・感想](https://erikonakahara.com/?cat=13)
- [ライティング](https://erikonakahara.com/?cat=14)
- [海外赴任](https://erikonakahara.com/?cat=75)

## タグ

- [](https://erikonakahara.com/?tag=4)
- [ライター](https://erikonakahara.com/?tag=ライター)
- [仕事術](https://erikonakahara.com/?tag=仕事術)
- [不安](https://erikonakahara.com/?tag=不安)
- [コーチング](https://erikonakahara.com/?tag=コーチング)
- [ライティング](https://erikonakahara.com/?tag=ライティング)
- [ブックライティング](https://erikonakahara.com/?tag=ブックライティング)
- [コミュニケーション](https://erikonakahara.com/?tag=コミュニケーション)
- [中学受験](https://erikonakahara.com/?tag=中学受験)
- [トラストコーチングスクール](https://erikonakahara.com/?tag=トラストコーチングスクール)
- [EMI高等学院](https://erikonakahara.com/?tag=emi高等学院)
- [メタバース](https://erikonakahara.com/?tag=メタバース)
- [通信制高校](https://erikonakahara.com/?tag=通信制高校)
- [不登校](https://erikonakahara.com/?tag=不登校)
- [BLUE GIANT](https://erikonakahara.com/?tag=blue-giant)
- [映画](https://erikonakahara.com/?tag=映画)
- [キャリア](https://erikonakahara.com/?tag=キャリア)
- [BEYOND](https://erikonakahara.com/?tag=beyond)
- [浅田真央](https://erikonakahara.com/?tag=浅田真央)
- [立川](https://erikonakahara.com/?tag=立川)
- [進化](https://erikonakahara.com/?tag=進化)
- [AI](https://erikonakahara.com/?tag=ai)
- [ChatGPT](https://erikonakahara.com/?tag=chatgpt)
- [インタビュー](https://erikonakahara.com/?tag=インタビュー)
- [読書](https://erikonakahara.com/?tag=読書)
- [Z世代](https://erikonakahara.com/?tag=z世代)
- [タイパ](https://erikonakahara.com/?tag=タイパ)
- [プレッシャー](https://erikonakahara.com/?tag=プレッシャー)
- [ホームパーティー](https://erikonakahara.com/?tag=ホームパーティー)
- [銀河鉄道の父](https://erikonakahara.com/?tag=銀河鉄道の父)
- [親子](https://erikonakahara.com/?tag=親子)
- [青森](https://erikonakahara.com/?tag=青森)
- [縄文](https://erikonakahara.com/?tag=縄文)
- [三内丸山](https://erikonakahara.com/?tag=三内丸山)
- [ママキミ](https://erikonakahara.com/?tag=ママキミ)
- [ママはキミと一緒にオトナになる](https://erikonakahara.com/?tag=ママはキミと一緒にオトナになる)
- [kufura](https://erikonakahara.com/?tag=kufura)
- [高尾山](https://erikonakahara.com/?tag=高尾山)
- [心配](https://erikonakahara.com/?tag=心配)
- [大学受験](https://erikonakahara.com/?tag=大学受験)
- [受験](https://erikonakahara.com/?tag=受験)
- [くやしい](https://erikonakahara.com/?tag=くやしい)
- [海外赴任](https://erikonakahara.com/?tag=海外赴任)
- [ロンドン](https://erikonakahara.com/?tag=ロンドン)
- [投稿](https://erikonakahara.com/?tag=投稿)
- [発信](https://erikonakahara.com/?tag=発信)
- [#ライター](https://erikonakahara.com/?tag=ライター-2)
- [#コミュニケーション](https://erikonakahara.com/?tag=コミュニケーション-2)
- [#コーチング](https://erikonakahara.com/?tag=コーチング-2)
- [#駐在](https://erikonakahara.com/?tag=駐在)
- [目標](https://erikonakahara.com/?tag=目標)
- [三日坊主](https://erikonakahara.com/?tag=三日坊主)
- [#海外赴任](https://erikonakahara.com/?tag=海外赴任-2)
- [目標達成の神業](https://erikonakahara.com/?tag=目標達成の神業)
- [自己分析](https://erikonakahara.com/?tag=自己分析)
- [書くコーチング](https://erikonakahara.com/?tag=書くコーチング)
- [ジャーナリング](https://erikonakahara.com/?tag=ジャーナリング)
- [モーニングノート](https://erikonakahara.com/?tag=モーニングノート)
- [習慣](https://erikonakahara.com/?tag=習慣)
- [ライティングコーチ](https://erikonakahara.com/?tag=ライティングコーチ)
- [添削](https://erikonakahara.com/?tag=添削)
- [子育て](https://erikonakahara.com/?tag=子育て)
- [教育](https://erikonakahara.com/?tag=教育)
- [推敲](https://erikonakahara.com/?tag=推敲)
- [フィードバック](https://erikonakahara.com/?tag=フィードバック)
- [伴走](https://erikonakahara.com/?tag=伴走)
- [マンツーマン](https://erikonakahara.com/?tag=マンツーマン)
- [止める](https://erikonakahara.com/?tag=止める)
- [note](https://erikonakahara.com/?tag=note)