在宅ワーク中だからこそ「話す」コミュニケーションを

在宅ワークは、孤独。

そういうお声をよく耳にします。

同じ仕事をしているわけじゃないから、ちょっとした愚痴や相談を

気軽にする相手がいないし、

雑談のつもりがアイデアにつながったり、モチベーションになったりするような

チームならではのよさを感じられる機会がない。

人は、話すことで安心感を得られたり、聞いてもらったことで

やる気を得られたりするものです。

一人で作業していたら眠くなってきてついダラダラしそうになったけれど

途中でミーティングの時間になって、しゃべっているうちにいつの間にか

眠気がどこかに飛んでいって、よし続きを頑張ろう！と思えたりしますよね。

また感染者数が増えてきていて気軽に外に出たり、満員電車で出社する

リスクを感じられたりしている方も多いと思います。

でも、こんな時だからこそオンラインでもいいから

「人と話す」という機会を大切にしてほしいな、と思います。

人と話しているつもりで、自分の思考の整理をしていたり、

課題の優先順位が見えてきたり、

自分の気持ちがはっきりしてきたりと、

実は自分と会話しているということも多いんです。

ドキュメントをまとめたりする際に集中して思考することも大切ですし、

考えをふくらませたり整理するために手を動かしてとにかく書き出してみる

ということも有効です。

でも同じくらい、「話す」という行為も、生産性を上げるうえでとても大切。

また、普段の様子が見えないからこそ、画面越しに相手のちょっとした

表情や声のトーン、話す言葉に興味を持って変化に気付いたり、

ここにいたるまでの努力や苦労を拾って労ったり、迷っていそうな様子があったら

確認したりと、会話を通して信頼関係を作っていくということは、

意識的に取り組みたいものです。

自粛だからと頭の中まで内にこもることなく、

コミュニケーションを取らずに孤独になってしまうこともないように、

意識して誰かと今取り組んでいる仕事について、

「話す」ことをタスクとして取り組んでみてくださいね。

聴き手が必要な時は、ぜひコーチを利用してください。

コミュニケーションの力は、仕事をしていくうえでもとても重要。

思っている以上の効果を発揮してくれることと思います。

トラストコーチングスクール認定コーチ

マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー

中原絵里子

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ABOUT ME

中原絵里子

編集・ライター・キャリアコーチ

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大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。