「個人事業主は先が見えない」を楽しむ視点
ericoach1
コーチング×ライター 中原絵里子
時には逃げることも必要
ericoach1
責任感の強い方ほど、「ここで逃げたら迷惑をかける」
「途中で逃げ出す自分を許せない」と考えて、
無理をしてしまいがち。
でも、どうしても無理だと思ったら、
時には逃げることも必要なんだと思います。
心や体が壊れてしまいそうになるとか、
そのせいでパフォーマンスが極端に下がっているとか、
自分や誰かを責めてしまいそうなときは、
いったんちょっと引いてみて、自分と会話してみてください。
このまま頑張り続けることが、自分のためにも周りのためにもなる？
どこまで無理したら、本当にヤバイ状況になってしまう？
どこまでガマンしたら、家族や大切な人が悲しむような結果を招いてしまいそう？
その答えが、本当に「限界」なのか「甘え」なのかを
判断できるのは自分自身だけ。
一番危ういのは、誰とも会話せず、
心の声を無視し続けてしまうこと。
耐えることが美徳であるとギリギリまで我慢しすぎて、
気が付いた時には取り返しのつかないところまで
追い込んでしまっている、ということも他人事ではありません。
自分と上手に会話出来るようになると、
自分を鼓舞することも、守ることも出来るようになる。
自分の声を聞けていますか？
きちんと会話できていますか？
効果的なセルフコーチングを身に着ける効果を
ぜひ実感していただきたいと思います。
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
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ABOUT ME
大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。