自分を好きになるために必要なたった一つのこと
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コーチング×ライター 中原絵里子
「出来ているつもり」にならないために必要な視点
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出来ているつもりが一番怖い。
先の見込みや、自分への評価が甘いと、
自分の伸びしろに気が付けない。
謙虚すぎるくらい冷静に、客観的なたくさんの視点で
自分を見つめて、「もっとこうしたらより良くなる」
「ここは伸ばせるんじゃないか」
「自分にはこういう足りないところがある、甘いところがある」
と見極める。
そりゃあ痛いけれど、苦しくなるけれど、
受け入れるところから始めないと、
もっとかっこ悪いことになる。
「もう成長しなくても。いいトシだし、現状維持で」
というには人生先がまだ長すぎる。
現状維持は、衰退。ひどくなるばかり。
弱点や足りないところを認めても、
何にも負けたことになんかならない。
むしろ、強くなるために第一歩であり、
魅力的になれるチャンス。
優しく褒めたり励ましたりするのは、コーチングじゃない。
目標に向かって、今自分がいる位置はどのあたりで、
何が足りなくて、
今ありのままの姿がどう見えるのか、
という伸びしろを客観的に、冷静に、
事実ありのままをお伝えするのが、コーチの役割。
言われたその時はキツイと感じるかもしれないけれど、
それだけの覚悟をもって、必ず受け入れて成長してくださると信じて
お伝えするのは、コーチとクライアントの間に
確かな信頼関係がある証拠でもあります。
まずは自分に、自虐じゃなく、フィードバックを。
成長には痛みがつきもの。
しっかり受け止めて、乗り越えてやろうじゃないの。
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
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期間限定！選べる特典のご案内
「トラストコーチングスクール」を中原絵里子から受講してくださった方に
期間限定で選べる特典をご用意しました。
特典付きで受講できるのは、9月15日までにお申込みくださった方が対象です。
ぜひこの機会をお見逃しなく、お申込みください。
選べる特典①ビジネスパーソン向けの
TCS認定プロフェッショナルコーチ著書（いずれか1冊）
「リーダーを目醒めさせるキラークエスチョン～女性トップビジネスコーチが斬り込む39の質問」
または、
「コーチングのプロが教える 超実践型 １on１」
いずれかご希望の本を1冊、プレゼントさせていただきます。
トップコーチの書籍を通じて、コーチングの学びを継続できます。
選べる特典②60分アフターフォローセッション
＋「ブログ」「ホームページ」「メール」など作成された
告知記事の無料添削＆アドバイス
講座修了後、60分間の無料アフターフォローセッション1回（講座修了後半年以内のご希望の日時）
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ご希望の１記事を無料で添削・アドバイスいたします。コーチングの学びを言語化する力を強化できます。
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セッションを受けるまとまった時間は取りにくいけれど、アフターフォローはしてほしいという方に向けて
講座修了後3か月間、無料でLINEにてアフターフォローさせていただきます。
必要に応じてコーチから質問やフィードバックなど、コミュニケーションを続けていくことで
より確実に目標達成に近づけます。
＜トラストコーチングスクールはこんな方にオススメです＞
私は約20年間の会社員時代、メンバーもリーダーも経験し、
様々な人間関係の課題にぶつかったり、
自分やメンバーのモチベーション向上に試行錯誤したり、
高い目標をどう達成していくか、メンバーのどこを評価をするか悩んだりしてきました。
その経験に基づき、あなたのコミュニケーション課題を
実感を持って、一緒に考えさせていただきます。
■部下やチームメンバーとのコミュニケーションに課題を感じていらっしゃる方
■メンバーのモチベーションを上げる褒め方・フィードバックの仕方を知りたい方
■職場の人間関係をよりよくするための超実践的コミュニケーションスキルを身につけたい方
■自分を認め、メンバーを認めることができるようになりたい方
■異動や組織変更で新しいメンバーやチームのやり方になじめず悩んでいる方
■将来のキャリアを見直し、新たな目標を持ちたい方
オススメ講座
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「トラストコーチングスクール」は、
コーチングを体感しながら専門技術を学び、
自分自身・周りの大切な方とのコミュニケーション能力を高め、
あなたの新しい可能性を引き出していくプログラムです。
～コーチングを学び、体感する～
ベーシック講座
20,000円（税別）／約３時間
※テキスト代を含む
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アドバンス講座
30,000円（税別）／約3.5時間
※ディプロマ（修了証）発行代を含む
※別途コーチトレーニングを受講することで、
「TCS認定コーチ」として活動することが出来ます。
※「TCS認定コーチ」になることで、受講後も継続的に
学びを深めることができるオンライン講座「E-college」を受講することもできます。
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ABOUT ME
大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。