自分自身をあてにする

私はわりと信心深い方だと思います。

高校生の頃、有人に連れられて少しだけ教会に通っていたことがあるし、

大学はキリスト教系だったので、聖書の授業もありました。

近所に都内有数のパワースポットといわれる神社があり、

参道を歩くだけで、背筋が伸びて緊張感と安心感の

両方を感じることが出来ます。

京都の寺社仏閣を巡るのが好きで、

年に一度はお参りに行って癒されたい！と体が求める時が来る。

恋仏は永観堂の見返り観音さま。

http://www.eikando.or.jp/mikaeriamida.html

みかえり阿弥陀さま(Amitabha Looking Back, Eikando)京都永観堂禅林寺HPwww.eikando.or.jp

縁起が悪いといわれることは避けるし、

救急車が通り過ぎる時は親指を隠します。

でも、例えば、

・新しい挑戦がうまくいくか、不安。

・職場で部下が思い通りに動いてくれなくて、イライラ。

・夫がわかってくれなくて、モヤモヤ。

・コロナでこの先どうなっていくのか、なんだか不安。

こんな心の波立ちを自分で整えることが出来たら、

見えない力に期待して祈るよりも

ずっと確実だと思いませんか。

魔法のようにすぐに消し去ることはもちろんできませんが、

しばらく悶々としたりぐるぐる考えたり、

扱いきれずに持てあますこともあるけれど、

時間はかかっても自分で答えを出すことができる。

自分で考えて自分で出した結論や解決方法なら、

見えない何かのお告げよりも、納得できるはず。

それでも見えない力にすがりたくなるのだとしたら、

それは考える力が弱っているのかもしれません。

そんな時は自分で考える材料として、占いやおみくじなどを

もらってみてもいいですね。

それをどう受け止めて、

そこからどう解釈して、どんな風に生かすかは自分だから。

もちろん、人は一人では生きていけないし、

周りの人に助けてもらうことで乗り切れることもたくさんあります。

エネルギーって、人と人との間から生まれてくるものだと思っていますし。

でも、何かを頼ったりすがったりする理由が、

「思考停止して誰かに決めてもらうことで楽になりたいから」

だとしたら、それは本当に自分のありたい未来につながっていくのか、

一度考えてみてほしいな、と思います。

落ち込んだり不安な時は、少しお休みする期間があってもいい。

でも、最終的には自分自身をあてにして、

自分を信頼できるようになれれば、きっと見えない力を頼るより

ずっと楽になれるんじゃないかなと思います。

私はそのやり方を、コーチングを学んだことで

手に入れることが出来てきていると実感しています。

あなたは、今どれぐらい自分をあてにしていますか？

トラストコーチングスクール認定コーチ

マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー

中原絵里子

https://www.erikonakahara.com/index.html

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【東京・TCS】目標達成に「コミュニケーション」の力を。トラストコーチングスクール認定コーチ中原絵里子のoffical　web東京在住でTCS,MCS認定コーチの中原絵里子のサイト。コーチングサービスの紹介、お申し込み,ブログwww.erikonakahara.com

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中原絵里子

編集・ライター・キャリアコーチ

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大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。