自信はつくるしかない
ericoach1
コーチング×ライター 中原絵里子
「質問」の持つ力
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先日「トラストコーチングスクール」を開講させていただいていた時、
ふと気づくと、クライアント様が涙ぐまれていました。
「どうしたんですか？」とお声がけすると、
コーチからの問いかけで考えていくうちに出てきた
思ってもみなかった自分の答えにはっとして、
思わずこみ上げてきてしまった、とのこと。
自分だけでは気づけなかった自分を知ることは、
涙が出るほど心が揺さぶられるものなんですよね。
人は自分のことをわかっているようで、
実はわかってないことも多いんです。
それは1日に6万回程しているという自分との会話では
問いが同じような回路を通ってしまうことが多く、
その結果、その問いによって引き出される答えも、
同じような引き出しばかり探してしまうから。
昨日、コーチのコミュニティの中で「質問」に関する
勉強会をさせていただきました。
設定した仮のクライアントの課題に対して、
14種類の目的に添って質問を作っていく、という
ワークをしてみたところ、
自分では思いつかないような質問に、
「それならやれそう」と何か行動をしたくなったり、
気分が軽くなったり、
課題はそこじゃなかったのかも、と気付きが得られたり。
改めて「質問」の力を感じることが出来た1時間でした。
人間の脳は、問いかけられると答えを探す習性があります。
時には答えが出ない問いに対しても答えを探してしまったり、
適切ではない問いかけによって思考をミスリードされてしまうことも。
適切な質問が、適切な未来を作る。
アインシュタインも
「大切なことは質問することを辞めないことだ」と言っています。
また
「人類は行動を起こすものだ。
たとえ何も見つからなくても、成功はそこにある。」
という言葉も残しています。
成功のためには行動を起こすことが必要。
そのためには、適切な問いかけ（質問）をすることが必要。
フタをしていた自分の奥深くにある
自分を知るためにも、
自分のやるべき適切な行動を見つけるためにも、
質問の力は有効で強力です。
コーチはあなたの前頭葉の代わりに、
様々な視点で問いかけることで
一緒に答えを探していきます。
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
https://www.erikonakahara.com/index.html
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ABOUT ME
大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
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