元旦の早朝、夫婦で話し合ったこと

あけましておめでとうございます。

2021年がスタートしました。

実は年末に夫とささいな入れ違いで軽い口論になり、

このまま年を越すのは嫌だなと思って、なるべく感情的にならないように

どうこのモヤモヤを扱えばいいのか考えることがあったのですが、

午前1時くらいに寝たのになぜか5時頃目が覚めてしまい、

眠れずにいたら夫も起きている様子。

じゃあもう起きちゃおうか、とリビングに移動して、

静かなお正月の朝をふたりで過ごす貴重な時間を得ることが出来ました。

せっかくなので、昨日の口論になったことについて改めて

落ち着いて話すことに。

どんな出来事だったのか整理し、何が嫌だったのか、

夫はどう考えての発言だったのか、

どうしてほしかったのか、何を辞めれば避けられたのか等ゆっくり話しました。

さらにお互いにこれまでを振り返って、

10年前は出来ていたけれど最近失われてきたと思う部分や、

相手への視点で足りなかったところ、

改善できる行動を確認したうえで、今年の二人の目標を決めました。

その後も、私が今年さらに思いと時間をかけてしっかり取り組みたいと

思っているコーチングについて、夫なりに正直に思うところを伝えてもらい、

痛烈なフィードバックももらいましたが、これは絶対にクリアしなきゃいけない

宿題として受け止めました。

なんだかんだ2時間かけ、美味しい淹れ立ての珈琲を飲みながら

じっくり話した元旦の朝。

きっと今年、何度も思いだすんだろうな、と思います。

例えばちょっとケンカになりそうになった時。

例えばコーチングで壁にぶつかってへこたれそうになった時。

結婚して18年も経てば、甘いだけじゃない。

若かった新婚の頃と今では、子供の状況も変化していたり

お互い仕事に対する責任やプレッシャーも変わってくるなど、

環境要因もパートナーシップに大きく影響してきます。

だけど、だからこそ「好き」だけじゃない、

より深く信頼関係でつながっていくのが理想の夫婦像。

自分がどう感じ、どうしたくて、どうしてほしいだけじゃなく、

夫の気持ちややりたいこと、置かれている状況、見ている景色や

めまぐるしく働く思考をどれだけキャッチできるか。

言葉にすると当たり前のようだけど、夫婦だからと甘えが出ていなかったか、

改めて心を砕きたいなと思えた、特別な朝でした。

あなたは2021年、大切な人とどんなビジョンを描きたいですか？

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2021年が素晴らしい年になりますように。

トラストコーチングスクール認定コーチ

マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー

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中原絵里子

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中原絵里子

編集・ライター・キャリアコーチ

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大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。