挑戦の結果の痛みを「成長痛」に変える
ericoach1
コーチング×ライター 中原絵里子
【キャリア】弱みを強みに変換して、お守りにする
ericoach1
こんにちは。
キャリアコーチの中原絵里子です。
突然ですが、質問です。
あなたの「強み」は何ですか？
パッと答えられましたか？
私は結構、この質問がニガテでした。
というのも、弱点はすぐに浮かぶけれど、
強み、というと
「ほかにももっとすごい人はいっぱいいるし・・・」
と人と比べて尻込みしてしまうからです。
自己肯定感が高くない、と思っている人ほど
自己否定の言葉を日頃から投げかけがちで、
なかなか褒めてあげられていないもの。
でも、
「私の強みはこれです！」
と自分で認定できたものがあるかないかで、
何かトラブルやピンチなことがあった時に、
自分を守れるかに差が出てくるんです。
思ったように仕事がうまく進まなかった、
契約が取れなかった、
お客様に怒られた・・・
そういう時、どうしても自分を責めたり、
「自分なんか何も出来ない、とりえもない人間だ」
「こんな失敗をするくらいなら、
自分なんていないほうがいいんじゃないか」
なんて思いつめたりしてしまうことも。
（心当たりありませんか？）
でも、自分の中に「強み」を持てていたら、
「私だってこんな強みがあるんだから、
こういう時に役に立つかもしれないじゃんか！」
と自分でフォローできたり、
「こうやって巻き返せばいい」
と挽回の作戦を考えられたりします。
ピンチな時ほど自分を支えてくれるのが、
自分で認めた「強み」なんだと思うんです。
自分を「全否定」することなく、
いつだって「部分肯定」するために、
自分の強みをしっかり握っておいてほしいなと思います。
そこで、今回リリースする7日間のメール講座
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と、ご自身ではなかなか変換しにくいことを
第三者だからこそ言語化しやすい！を利用して
どんどん変換していきますよ～！
メール講座は、28日（日）リリース予定です。
楽しみに待っていてくださいね。
キャリアコーチ
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
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【４月の開講日】
４月は下記の日程でセッション、講座開講、説明会をさせていただきます。
平日は19時～21時で対応可能ですのでご相談ください。
4/3（土）、4/4（日）、4/10（土）、4/11（日）
4/17（土）、4/24（土）、4/25（日）
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ABOUT ME
大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。