【今日の質問】あなたのロールモデルは誰ですか？

こんにちは。

トラストコーチングスクール認定コーチの中原絵里子です。

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。

「質問」には、すごい力があります。

質問を自分に投げかけることで、脳の「側頭葉」にアクセスし、

無意識のうちに答えを探し続けるといわれています。

つまり、プラスの質問を投げかけるとプラスの情報を探し続け、

マイナスの質問を投げかけるとマイナスの答えを探し続けてしまうんです。

例えば、「なんで自分はこんなにダメなんだろう・・・」と考えてしまうと、

自分がダメな理由を探してしまう。その結果、「ほらやっぱり自分はダメなんだ」と

思いこんでしまう。

だから自分の力を最大限引き出すためには、プラスの質問を投げかけることが

大事。

そこで、このブログでもあなたのセンタクがよりプラスのものになるような質問を

配信していきたいと思っています。

今日の質問は、これ！

「あなたのロールモデルは誰ですか？」

なりたい自分、実現したいことを実現した自分に近づくためには、

すでにそれを手に入れている人の「マネ」をすることが近道です。

学ぶ＝まねぶ、ですからね。

やりたいことがまだ決まっていなくても、「こんな風になれたらいいな」と憧れる人がいたら、

その人の仕草や表情、思考パターン、口癖、よく食べるもの・・・できるだけ情報を

集めてトコトンまねしてみる。

その人になったつもりで過ごしてみる。なりきってみる。

いつもの自分より2.5倍背伸びした気分になれるように、一流の人を想定することがポイントですよ。

そうすると、だんだん「その気」になってきます（笑）

もう半分くらい自分も一流の仲間入りしたつもりになれます。

そうすると、思考パターンも変わってくるし、自分の限界と考える幅が広がるんです。

私も、あこがれの女性一流コーチと一緒に撮った写真を壁紙にして、表情から

マネすることから始めました（笑）

さあ、問いかけてみてください。

あなたがマネしたい、一流の人はだれですか？

今日もお付き合いありがとうございました！

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中原絵里子

編集・ライター・キャリアコーチ

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大手教育出版社に20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクール認定コーチ。
東京在住、3児の母。 コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、進路、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビューや記事作成、ブックライティングを行っています。