自分を信じるのにも努力が必要
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コーチング×ライター 中原絵里子
現在地から２．５倍の場所へたどり着くためのルート
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改めまして、私は「目標発見コーチ」を名乗らせていただいております。
なぜか、というと、目標を自分で決められたら目標達成に向けてもう半分くらいは
到達できているっていうくらい、目標を見つけることが大切だと考えているから。
前職で高校生の進路選択をお手伝いさせてもらっていた時も、
親や先生や周りの人の助言などに関係なく、自分で志望大を決められた方は
偏差値のギャップを軽々と越えていったのを数限りなく見てきました。
それこそ、高３の春に偏差値50しかなかったけれど、
どうしても早稲田大学に入ってこれをやりたい！と
明確に目的があるなど人は、そこから逆転合格を果たしていくんです。
逆に「親が地元の大学に通ってほしいというから」「先生がとにかく国公立大が
いいっていうから」「保育士とか看護師とか、手に職があると食べていけるって
親戚がいうから」といった理由で、特に自分の意思はない目標にした場合、
伸び悩むケースが多かったように思います。
目標には、自分を動かす力がある。
だから、まず目標を見つけてほしい、決めてほしい、そのお手伝いをしたいなと
思っています。
でもその目標発見までのアプローチ方法は人によって違ってよくて、
「大きな目標を掲げて、そこにたどり着くための中間目標を設定していく方が燃える
」
というタイプの方は、ちょっと厳しいかな・・・できるかな・・・いやちょっと・・・くらいの大きな
目標を立てる方がいい（オススメは現状の自分から2.5倍の自分になる必要があるくらいの
スケール）。
逆に、
「小さな目標をクリアしていって自信と実績を積み上げていくうちに、
いつの間にかとんでもない場所にたどり着いている
」
というタイプは、「絶対やる」という小さな目標を設定して達成していく。
どちらにしても、
・たどり着く場所は、現在地の２．５倍であること、
・目標にたどり着くために小さな目標を決めて毎日行動する
の両方が大事。
そのためには、
「自分を突き動かす力のある目標を決めること」がカギ
になってきます。
（私のセッションでは、ここに一番時間をかけます）
例えば私、数字を扱う作業全般が本当に本当にニガテです
財務諸表とか簿記とかもそうだし、マーケティングデータの分析なども
苦行でしかなくって
だからそういう作業を伴う目標だと、たぶん続かないんですよね。
ワクワクもしない。
仮に「すっごく稼げるよ！」とか言われたとしても、その分野を目指したいとは
どうしても思えないんです。本当に向いていないから。
だけど、文章を書くことは全然苦にならないし、人と話すこと、
人を巻き込むこと、モチベートすることなどは心から楽しいと思えます。
だから、課題図書がいくら積まれても苦にならなくて、ラインを引き引き、
インプットできるんです
きっと逆の方もいらっしゃいますよね（うちのダンナは数字大好き・日本語ニガテ）。
何かを作ることが好きな人、言語に関わることが好きな人、
設計することが好きな人、０から創造することが好きな人・・・
「毎日何かやれと言われても大丈夫！」とまではいかなくても、
「毎日やることになってもなんとか頑張れるかな、これだったら」
と思えることの延長線上に目標があることが理想なんだと思います。
何のためだったら、毎日１つ行動するくらい、頑張れそうですか？
その先にどんな自分や未来が待っていてほしい？
そんな目標を見つけるお手伝いが出来たら幸せです。
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
6月の講座開講可能な日程は以下の通りです。
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6/24（水）13:00～16:30、19:00～22:30
6/25（木）9:00～12:30、13:00～16:30
6/26(金）9:00～12:30、13:00～16:30
6/28（日）10:00～13:30、14:00～17:30
6/30（火）9:00～12:30、13:00～16:30
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ABOUT ME
ベネッセコーポレーションに20年勤務後、独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクールにてコーチング資格を取得。
現在ロンドン在住、3児の母。
コーチングでは、主に働く女性のこれからの働き方を決めるサポートや、ライティングのサポート、挑戦したいことに向けた伴走を行っています。
ライティングでは、教育、勉強法、キャリア、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビュー記事作成や、ブックライティングを行っています。
