【聴く】の効用

人が一番人に受け入れられている、認めてもらっていると感じられて

安心できるのは「自分の話を聞いてくれている」と感じているときなんだそうです。

聞くと聴くの違いは、耳だけ貸しているか、意識を全部相手に向けているか

なんじゃないかなと。

ついつい、子供の学校の話やおねだりは料理をしたり洗い物をしたり

しながら「はいはいそうなの～」なんて聞いてしまいがちですが、

1日に1度は、手を止めて相手の顔を見て、どんな気持ちで話しているのか

何を伝えたいと思っているのかを想像しながら全力で聴く、をやらないとなーと

思うんですが、なかなか実行できない。

でも思春期の娘の話をそうやって面と向かって聞こうとすると、それはそれで

逆効果だったりする。さりげなく、「聞いてるよ、あなたに興味があるよ」と

ごくさりげなーく感じてもらいながら話を続けてもらうことが必要。

傾聴の道は一日にしてならず。

今日も精進します＾＾

中原絵里子

編集・ライター・ライティングコーチ

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（株）ベネッセコーポレーションにて約20年間情報誌編集を担当、2020年独立。上阪徹ブックライティング塾9期生、トラストコーチングスクールにてコーチング資格を取得。 2024～2026年までロンドン在住。3児の母。 コーチングでは、書きたいけれど書けない人が書きたいテーマやゴールを決めるサポートを行っています。 ライティングでは、教育、キャリア、働き方、コミュニケーションなどをテーマにインタビュー記事作成や、ブックライティングを行っています。主な掲載媒体はコクヨ株式会社「MANA-Biz」「TEAMUS」「HOWS DESIGN」のほか、「日本の人事部」「TOPPAN EDUCATION」など。官公庁や教育機関からの受託業務も実績多数。