対等な夫婦の定義って?
ericoach1
コーチング×ライター 中原絵里子
目標は、立てて終わりではなく、
そこからがスタート。
立てたからにはそのための行動計画に対して、結果と向き合わねばなりません。
例えば目標達成に向けて、
「今月中にTwitterで毎日5件以上投稿して、新規フォロワーを50人増やす」
という計画を立てたとしたら、
つい「フォロワーは何人増えたか」
に意識がいってしまいますが、
そこは自分ではコントロールできない部分。
達成できたかできなかったかをしっかり見るべきは、
「毎日5件以上投稿」
したか、という行動目標の方です。
フォロワーは35人しか増えなかったなら、
投稿する件数が足りなかった?
内容がイマイチだった?
時間帯を変えてみる?
ハッシュタグを研究してみる?
など、その行動をどうカイゼンすべきか
仮説を立てて、次は倍の行動をしていく。
売り上げや問い合わせ件数や
フォロワーなど、自分でコントロールできない
数字だけに一喜一憂してしまうと、
行動が続きません。
目標に向かう「行動」は、
何より継続することが大事。
とにかく工夫しながら、続けること。
それが一番大事。
向いてないとか、才能がないとかは
その後。
めげないためにも、振り返り方が大切です。
さあ、次はどうしようかな。
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